... 환경적 요인: 밝은 조명, 시끄러운 환경, 불편한 침대 등 수면을 방해하는 환경적인 요인이 불면증을 유발할 수 있습니다. 신체적 불편: 통증, 가슴 답답함, 호흡 문제 등...
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... 벽시계 등 소리 전파는 깊은 수면 을 방해 합니다 6, 침대위치가 거울에 비치면 자신의 비밀이 누설 유의 서람장으로 막음 7, 침대는 문의 대각선 머리는 상두고실 (머리는...
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... 어두운 방, 편안한 침대와 베개, 조용한 환경 등이 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 수면 전에 스트레스를 줄이기 위해 명상이나 심호흡과 같은 휴식 기술을...
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침대위치 봐주세요 부탁드립니다 수맥의 영향은 크게 없는 곳입니다. 그런데 이 방의... 이 방은 건강과 수면 등에 꽤나 맞지 않는 곳입니다. 전문가의 도움을 받는 것이 좋을 듯...
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