... 일단 칼로리들만 알려드릴께요 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g)... 75 초코머핀, 파리바게트 2281개 75 커피생크림케익(파리바게트) 236 1조각 70...
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... 중요한건 칼로리 조절인데요 ::살빼는운동:: 허벅지는 달리기 줄넘기등과... 93 초코머핀 55 193 소보루 70 215 햄브레드 110 231 크림빵 80 280 땅콩크림빵 70...
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... 하루에 필요한 영양을 섭취하면서 칼로리는 적은 "쉐이프 웍스"를... 93 초코머핀 55 193 소보루 70 215 햄브레드 110 231 크림빵 80 280 땅콩크림빵 70 294 바게트...
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... 초코머핀이 약 300칼로리라고 하면, 한식은 500칼로리라고 가정했을때, 어떤것이 더 살이 찔까요? 실제 초코머핀보다 한식이 칼로리가 더욱 높습니다. 하지만 살이 찌는...
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... 식사도 과식은 피하고, 적정량을 섭취하며 칼로리가 낮은 식품이라도 본인에게... 2)그냥~빵류 소보로, 초코머핀, 카스텔라, 크로켓, 단팥빵, 기타 골라먹기▶▷▷ 그래도...
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칼로리좀 계산해볼려구요 ㅋㅋ 나이는12살입니당 아침:쌀밥,햄4조각,계란... 점심:날치알김치볶음밥,맑은콩나물국,초코찜케익<-작은머핀만한거,배 저녁:(먹을예정)...
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... 그런데 이번에 친구랑 만나게 되서 오후에 밖에서 초코머핀을 먹고 왔는데 먹고나서... 음식 무게랑 칼로리랑은 별개인데 고칼로리 음식이 몸에 들어가면 몸무게를 더 늘게...
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... 초코머핀과 한식을 기준으로 했을 때, 한식의 칼로리가 훨씬 높지만, 초코머핀이 살찌는 음식이란 건 누구나 알고 잇죠. 이것은 칼로리기반의 다이어트가 아닌, 혈당을...
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... 넘어보이ㅠ)머핀(초코,애플 등등)이랑 베이글(12개 ㅠ)이랑 고구마케익 진짜로큰거랑... 칼로리가 순식간에 많이 사라지는 운동 보다는 꾸준히 30분에서 1시간 가능한 운동이...
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짜장면 반그릇 면조금남김 초코머핀 주먹한개짜리크기 이걸저녁으로먹었다면 몇칼로리정도되죠?아주천천히씹었어요 짜장면 칼로리 864kcal 2나누면 432kcal...
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