군인인데 선임이 자기가 먹던 우엉차를 바닥에다가 버리다가 제 크레아틴에 그게... 거 같아서 먹긴 싫은데 ㅠ 가루 제품은 습기 먹으면 상하기 쉬워서 버리는게 나아보입니다
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... 그리고 요즘 우엉차를.끓여마시고 있고 아메리카노 마시거나 인스턴트 커피... - 필요한 재료는 녹차가루와 물 또는 우유 그리고 꿀 한숟가락입니다. - 이 세가지 재료를...
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... 섬유질이 다량 함유된 식품으로는 호밀가루·곶감·풋콩·황마·우엉·오트밀·말린 살구·깨·무말랭이 등이 대표적이다. 이만큼 드세요. 섬유질의 하루 권장 섭취량은 20...
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... 우엉. 천궁. 가지 11. 들깨가루 12. 석류(이것도 좋습니다. 이란산 석류를 사서 매일 반개씩 그냥 씨랑 같이 씹어서 찌꺼기는 뱉어내는 식으로..... 이렇게 하니 생리하는 피가...
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