단호박찜 Qna 관련 답변 15 페이지
단호박 구우면 칼로리
... 높고 당도도 더 높잖아요 단호박 에어프라이어에 돌릴건데 단호박도 고구마처럼 당도도 높아지고 칼로리도 높아지나요? 단호박 찜과 구이는 100g당 칼로리가 29, 31이네요.
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좋은 식단 알려주셔서 감사합니다....
... 두부무침,토마토샐러드, 콜리플라워위생율볶음,연근볶음,호박볶음,숙주나물,오이무침 버섯볶음, 매생이국, 단호박찜 꼭 단백질 의 허브불닭이아니여도 위의 음식들로...
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출산후 몸보신에 좋은 음식좀 추천해주세요
... 호박죽, 단호박찜 등 많은 요리가 있겠죠? 아참.. 출산 후 과다하게 육류를 먹는것은 급격하게 몸무게를 불어나게한다고 하니 조심하셨으면 합니다 건강한 산후조리...
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뚱뚱한 몸매 날씬하게 하는 법
... (70g) 단호박찜(40g) 배추김치(70g) 기름 1작은술 저지방우유 1컵 토마토 1개 밥 ⅔공기... 볶음보다는 찜, 구이, 조림의 조리법을 이용하고 기름을 거의 사용하지 않는...
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제 다이어트 식단 좀 짜주세요.
... 양배추무순샐럿 단호박찜 (40g) 배추김치 (70g) 기름 5g 저지방우유200ml 토마토 大 1개 점심 밥 2/3공기 병어양념구이 (小 1토막) 미역바지락국 팽이버섯전 (70g)...
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살빼려고하는데 답변좀요~!(내공있음)
... 닭가슴살 셰이크+검은콩현미밥+백김치+단호박찜 운동을 하느라 땀을 많이 흘리는데 백김치로 적은 양의 염분을 효과적으로 섭취하게 했다. 백김치는 배추김치나 깍두기에...
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추석연휴 4일간 5kg 빼는방법, 홍보하면...
... 토마토<되도록이면작은토마토>,단호박찜, 오이 , 당근 ,양배추 등) 몸에좋은 물종류? 를많이드세요 (참고로 .. 녹차는 몸을차게하는성질이있스므로 제일좋은것은 그냥...
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진짜 다이어트로 20KG까지 빼고 싶습니다
... (70g) 단호박찜(40g) 배추김치(70g) 기름 1작은술 저지방우유 1컵 토마토 1개 밥 ⅔공기... 볶음보다는 찜, 구이, 조림의 조리법을 이용하고 기름을 거의 사용하지 않는...
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소화불량 해결
... 방울토마토들,닭가슴살,단호박 1/4,계란후라이. 하고... 블로콜리크래미샐러드, 단호박찜... 쇠고기무국, 단호박 닭조림, 참치죽, 홍합미역국, 갈치김치조림...
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쌍커풀하신분들 좀 도와주세요
... 호박다린물, 단호박찜 등등; 얼음찜찔도 물론 중요하구요. 운동여부는 개인마다 알아서 하셔도되요. 저는 그냥 걷는 운동 정도? 밖에 안했어요. 거의 1주일동안은...
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