완주날씨 Qna 관련 답변 14 페이지
10km 러닝 후 왼발 통증......
... 일주일정도 집에서 쉬면 괜찮아진거 같아서 날씨가 좋아 달렸더니 또 재발하네요.... 195 / 100 KM 12시간 울트라마라톤 대회 참가 / 완주 윗몸 일으키기 2 / 3 자세 30분...
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지리산 둘레길 3주간 차를 가지고...
... 특히 추운 날씨에는요.아니면 가까운 모텔등을 이용하는 방법도 있읍니다. 차를 가지고 가는 장기간 여행이시고 둘레길 완주가 목적이 아니시니 들려보셧으면 하는곳을...
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번아웃 증후군
... 거기까지 완주 할 수 있을 거예요. 날씨가 무더워지고 습해지는 요즘은 더욱 기분 조절도 필요하겠죠. 어떤 방법이 비공개님에게는 효과적으로 쉼의 시간이 될 수 있을까요?...
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스포츠에서 성차별 사례 많이 알려주세
... 육상클럽에서 활동하며 마라톤 대회에서 완주하는 것을 꿈꾸고 있었습니다.... 대회 당일 날씨는 매우 춥고 비가 왔습니다. 대부분의 참가자들이 후드와 모자를 쓰고...
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둘레길 조언부탁드려요.
... 그리고 3코스 완주 후 다음 코스나 구간으로 이어질 때는 두번 째 날은 어느 곳에서... 하지만 더운날씨고 걷기만 하는거 보단 하루정도 계곡에서 쉬웠다 가는것도...
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어느계절에 마라톤을 가장 많이 하나요?
... 아무래도 따뜻한 봄날씨에 선선한 공기때문이겠죠~ 마라톤완주는 선수들의 경우는 2시간대로 뛰는걸로 알고있습니다. 아마추어라도 3시간대 뛰는 사람도 많고요... 일단...
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ㅁㅁ마라톤 풀코스 연습방법 알려주세요...
... 운동경험 2주에 1번씩 5~6km 달리기 뛰기 40분정도 기록, 등산(왕복2시간 정도) 날씨... 달리기 첫 도전인 5km 코스는 완주 자체가 힘들었었다. 2km를 걷다시피 달리고 보니...
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한랭 알레르기? 건선? 완선?
날씨가 추워지고 부터 더 심해졌습니다 팔 부위에 빨갛게 모기물린느낌?처럼... 알레르기라는 질환은 평생 마라톤을 완주하는 것과 같다는 말이 있습니다. 질문자 분 본인...
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근지구력 심폐지구력
... 해군특전부사관 달리기가 3km 12분30초 이내 완주가 만점입니다 모든 체력검정을... 날씨 조건이 안좋을때 궁여지책으로 하는 것.. 아!!! 그리고 더욱 중요한것.....
너무 회의감 들어요
... 오늘 날씨 좋은데 좋은 하루 보내세요 안녕하세요, 연천군 청소년상담복지센터... 누가 먼저 출발했느냐 보다는 누가 끝까지 노력하고 이겨내서 결승점까지 완주하느냐가...
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