... 살이10kg정도 쪘습니다. 뭐..수영 할때도 날씬하진 않았었지만 충분이 운동은... 음식은 소금과 백설탕섭취를 최소한하면서 화학조미료를 참가하지 않고 음식을 만들어야...
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... 인가 그거 한 다리당 50개씩 할거에요 이러면 2주에 5kg 씩 해서 6주에 10kg는 뺄 수... 음식은 소금과 백설탕섭취를 최소한하면서 화학조미료를 참가하지 않고 음식을...
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... 동안 10kg는 찐거 같네요 ㅠㅠ 이번에 아파트에 주민용 헬스장이 생겨서 이때다... 음식은 소금과 백설탕섭취를 최소한하면서 화학조미료를 참가하지 않고 음식을...
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... 음..저는 지금 중3의여학생인데요 1학년 말에 헬스클럽다니면서 10kg정도... 소금 백설탕은 면역력을 약하게 하고 또한 세포 내에 나트륨 수준이 높아지면 암 발생률이...
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... ㅜ 일주일에 5kg 에서 많으면 10kg까지 감량할수있다는데 제가 하는방법으론 과연... 음식은 소금과 백설탕섭취를 최소한하면서 화학조미료를 참가하지 않고 음식을...
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... 제가 다이어트를 시작했는데 2달동안 10KG정도 감량을 했어요. 근데 그 이후에... 음식은 소금과 백설탕섭취를 최소한하면서 화학조미료를 참가하지 않고 음식을...
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... 줄넘기 하루 6000개씩 한달 가까이하면 대략 10kg 정도는 뺄수있을까요..??(단... 음식은 소금과 백설탕섭취를 최소한하면서 화학조미료를 참가하지 않고 음식을...
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... 방학동안 살뺄거라 얼마 안남앗는데, 3주안에, 10kg 가능하나요? (요요는 상관없음... 음식은 소금과 백설탕섭취를 최소한하면서 화학조미료를 참가하지 않고 음식을...
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... 방학동안 10kg 감량될까요?? 40일정도...인데 헬스가서 런닝머신 1-2시간 달려도... 음식은 소금과 백설탕섭취를 최소한하면서 화학조미료를 참가하지 않고 음식을 만들어야...
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... 체스트프레스15*5세트(10kg), 크런치20*5set, 레그레이즈12*5set, 플랭크 90~120sec, -런닝:30... 음식은 소금과 백설탕섭취를 최소한하면서 화학조미료를 참가하지 않고 음식을...
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