단백질 보충제 퍼스널벌크 게이너 벌크업 보충제 체중증가 근육증가 Qna 관련 답변 14 페이지

... 게이너가 탄수화물이라 원래 근육크기 증대가 더딘건가요? 단백질 보충제로 바까야 힐까요?? 현직 헬스트레이너 입니다. 벌크업중엔 순수근육만 증가하는것이 아니며...

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... 이런경우에는 게이너를 사는게맞나요 아니면... 체중증가를 유도할수 있습니다.(체중증량필요시) A.단백질보충제를 사용하는 이유?? -근육성장의 3요소는 운동...

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... 벌크업 운동방법도 좀 부탁드립니다... 어떤사람은 5개이하... (프로틴) ~순수 근육 발달을 위한 보충제, 대량의 탄수화물+소량의 단백질(게이너)~체중증가를 주목적으로 하는...

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... 2017년 9월 말 : 체중 81.9kg / 골격근량 24.2kg / 체지방량 37.6kg... 게이너? 어떤 제품군이 좋은지 부탁드립니다ㅠㅠ 근력운동과 근육량증가(다이어트, 단백질보충제추천!)...

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... 그리고 보충제추천도좀해주세요 안녕하세요. 퍼스널 트레이너... 단백질보충제라고 해서 무조건 근육량이 증가하는것은 아닙니다.^^ 체중을 늘리고 운동강도를 높이시려면...

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... 체중증가 보충제 즉 게이너 보충제에서 가장 중요한것은 탄수화물양 입니다. 탄수화물 단백질이 어떤 비율로 들어있냐에 따라서 체중증가냐 순수근육발달이나 벌크업이냐...

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... 게이너 보충제는 탄수화물 70%, 단백질 30% 비율로 되어 있어 체중증가와 근육발달에 좋은 보충제 입니다. 게이너 보충제 섭취횟수는 끼니 사이와 운동 전, 후에 드시면...

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... *보충제를 섭취하고 좋은 효과를 기대한다면 권장섭취방법을 지켜야 합니다. 게이너는 충분한 에너지공급을 통해 체중증가,벌크업,운동능력향상을 추구하는 제품이기...

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... 체중과 근육을 늘리기에 적합한 보충제는 게이너입니다. 게이너보충제는 맛도... WPI단백질 + 보리분말 게이너보충제가 있으니 검토해 보시기 바랍니다. 건강하게 원하는...

... 겨울방학을이용해 체중을 증가시키고싶은데 헬스병행할 생각이구요 보충제 먹어도될까요? 지금 생각하고 있는보충제가 사이토게이너, 웨이더 플러스, 지플렉스인데...

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