다이어트땀복 복근 Qna 관련 답변 14 페이지
다이어트로 10KG이상빼기!!
... 미국의 다이어트 운동 전문가인 Greg landry가 말하는 아래의 원칙을 꼭 명심하시기... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
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빨리효과볼수있는다이어트방법좀...
... 좋은 다이어트 방법도요. 1.따뜻한 물을 자주 마신다. 한의학에서는 따뜻한 물이... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
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다이어트조언부탁드려요!...
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고등학생 다이어트요!...
이제 고등학교에 들어갑니다~ 겨울방학때 세워두었던 다이어트계획은 흐지부지됬어요... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
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다이어트 확실한거좀....
... 배고픈 상태니깐 ㅋ 그리고 한번 뛸떄 옷을 많이 껴입으세요 땀복 강추!!!!!!!!! ㅋㅋ... 추천할꺠요 복근만 이렇게 3개월 만 해보세요 ㅋㅋ 다이어트는 장기전입니다 화이팅 !!...
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헬스 다이어트
... 전 땀복입고 뜁니다 풀로뛰 는건 아니구요 걷다뛰다를 반복하지요. 그다음에 웨이트... 그담에 복근운동인데 윗몸일으키기 효과없다고하시는 분들도있는데 전...
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이런 저도 말라질 수 있나요?
... 사람은 다이어트하기로 마음을 먹었을 때 뭐부터... 빼고, -5도일때도 땀복입고 걸었구요.... 제가 땀이 잘... ※복근은 운동으로 만들어지지만 뱃살은 식단뿐이에요!...
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집에서 쉽게할수있고 효과있는 다이어트...
... 요즘 다이어트 때문에 고민고민입니다..ㅠㅠ 키는 151이나 그것보다 쪼금 넘구요... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
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급해욜~~~다이어트~~
... 미국의 다이어트 운동 전문가인 Greg landry가 말하는 아래의 원칙을 꼭 명심하시기... 복근 강화에도 좋다. ① 다리를 쭉 뻗고 앉아 손은 뒤쪽에서 바닥을 짚고 상체를...
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안녕하세요
... 번번히 다이어트 혼자해보려다 실패했는데 이번엔... 조깅했습니다 땀복으로 일부로 덥게 주로 입었습니다... 너무나 잘못되서 몸에 복근이 보이지않았습니다........
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