허리디스크 킥복싱 Qna 관련 답변 13 페이지

... 지금까지 킥복싱을다녔는데요 왜그런진몰라도 더심해져서 오늘은 누워만있는데도... 에구..허리 아파스 고생하는거..안 겪어본 사람은 모르죠...저도 허리디스크진단받고...

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... 너무 낫지도 않고 차도가 없어서 의사소견하에 mri찍은결과 허리디스크로 나왔구요.... -30세 사무직 여성 -이전 허리관련 병력 전혀 없음 -사고 직전까지 퇴근 후 킥복싱...

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킥복싱 스파링중에 상대주먹 피한다고 허리를 옆으로 틀고 난 이후로 계속 허리가... 수일간 통증이 지속되신다면 허리를 비트는 순간 허리 디스크 같은 질환이 발생했을수...

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... 괜찮았는데 킥복싱하다가 갑자기 아프기 시작한거에요 그리구 한달정도 그냥... 위험한 것 타지 마시고 킥복싱 같은 격한 격투기는 배우지 않으시는게 좋을 것 같네요...

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제가 2018년도에 킥복싱 경기후 원인모를 좌골신경통이 생겼습니다, 병원에서 mri찍었는데 아픈 왼쪽 골반은 이유가 안나오고 디스크초기증상이 나왔어요 그 이후 신경주사도...

안녕하세요 제가 허리 디스크로 인해 하지 방사통이 너무 심했고 허리를 펴기 힘들... 유도 킥복싱 이런걸 바로 해도 괜찮을까요 디스크 만 아니면 일단 뭐든 부딪혀 보는건데...

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안녕하세요 위에 써져있듯이 제가 허리디스크를 현재 앓고 있는중입니다 근데... 제가 킥복싱을 좋아해서 다시 할려고 하는데 킥복싱은 안되나요? 3.아니면 무리를 해서라도...

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8년동안 허리디스크로 유명하다는 병원은 다가보고 어찌된게 하니 같이 돈만 다... 그래서 직접 8년동안 연구와 탐구 끝에 달리기 킥복싱 축구 주짓수를 하루에 3시간 할정도로...

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... 그러나 허리디스크가 있으신 상태에서 통증아 아직 있으시다면 킥복싱이든 복싱이든 권해드리고 싶지 않습니다. 오히려 복싱보다도 킥복싱은 발차기를 요하는 운동이므로...

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오전 조깅 30분, 골프 스윙연습 1시간, 오후 킥복싱 수련 1시간, 헬쓰 30분... 되는데 허리디스크를 예방하고 교정 하 듯 내 몸을 도와 치료되는 환경을...

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