... 견과류빵, 그릭 요거트, 천연치즈.. 대충 이렇거든요.... 단기간 다이어트를 하겠단건 아닌데 1년후에나 몇키로... 야채+과일+견과류 토핑 으로 드레싱 없이 먹고 아주...
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... 등 다이어트 도시락+닭가슴살 100g 저녁 : 치즈, 닭가슴살, 견과류, 과일 등의 토핑을 올린 샐러드(165g) 간식 : 닭가슴살 소시지, 구운 계란, 과일, 수제 요거트(당X), 생채소...
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... 따라서 다이어트 중에는 요아정 요거트 아이스크림을 먹더라도 토핑은 최소화하 요아정 요거트 아이스크림 대신 그릭 요거트를 선택하면 더 낮은 칼로리로 즐길 수...
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... 당분이 너무 높아요~~ 코스트코 그릭요거트 추천드려요 너무 꾸덕하고 시다고 느끼시겠지만 위에 사과나 블루베리 토핑으로 해드시면 맛있습니다 다이어트중에 맛있는거만...
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... 맛있고 다이어트 하기에 좋은가요? 그릭요거트 자체를 처음 먹어보는거라... 토핑빼고 요거트로만 봤을때는 룩트요거트나 그릭데이요거트가 비슷하고 요즘...
... 다이어트에 많은 도움을 주는 식품입니다. 그리고 기호에 맞게 여러 토핑을 함께 드시면 더욱 균형잡힌 식사를 하실 수 있으실거에요!! 저는 개인적으로 그릭요거트와...
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다이어트시. 샐러드와 닭가슴살 소세지 발사믹식초 쬐금 토마토... 호밀식빵에 그릭요거트와 키워. 블루베리. 멜론 요즘 제철 복숭아 토핑해서 먹는데 그리고 꿀 스틱 반포...
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... 주어 다이어트에 많은 도움을 주는 식품입니다. 그리고 기호에 맞게 여러 토핑을 함께 드시면 더욱 균형잡힌 식사를 하실 수 있으실거에요!! 저는 개인적으로 그릭요거트...
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다이어트 하는데 아침 저녁만 먹는데 아침에 그릭요거트랑 과일, 씨리얼 토핑해서 먹고 저녁에 고구마 1개, 계란2개. 닭가슴살 먹는데 저녁 식단이 너무 많이 먹는건가요 ..?...
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... (플레인,그릭요거트,블루베리,라즈베리,딸기,사과... 등등 토핑 적절히 해서 400칼로리 이내로 해먹을예정... 말해주세요ㅠㅠ 다이어트 식단 봐주세요ㅠ 다이어트에 도움되는...
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