... 요즘 기력이 너무 없는것같아서 아침을 좀 든든히먹고 저녁으로 그릭요거트로 떼우려고합니다 그럼 1회 그릭요거트 적정량과 제가 아침에 먹었던 토핑그대로...
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... 그릭요거트를 사려는데 그냥 그릭요거트를 사야 좋나요 아니면 무기질...? 무설탕? 이런게 있는데 이게 좋을까요? 토핑은 오곡? 그래놀라하고 과일 조금 얹어서 먹을...
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과일이랑 그릭요거트랑 토핑으로 수제 그래놀라랑 혼합 견과류 중에 뭐가 나을까요? 안녕하세요 트레이너 제이미입니다. 그레놀라는 탄수화물 견과류는 불포화지방입니다....
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... 아니면 그릭요거트 같은 맛인가요? 그릭요거트는 맛이 없어서,,, 요아정 요거트... 달달한 일반 플레인 요거트 아이스크림입니다. 거기에 토핑을 여러가지 올려서 드시면 되고요.
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... 그 막 딸기랑 그래놀라?랑 꿀 정도로 토핑되어있는 당 없는 그릭요거트인데 대략 칼로리가 얼마나 될까요?? 매번 닭다리살 들어간 샐러드 같은거 먹고있는데 이거랑...
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... 아침 식사로 그릭 요거트와 토핑을 곁들여 먹는 것만으로 키가 크지 않는 것은 아닙니다. 그릭 요거트는 우수한 단백질 원천이며, 토핑에 따라 필수 영양소도 공급받을 수...
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에버그릭에서 요거트랑 같이 판매하는 그래놀라 어디서 파는 건지 아시는 분... 소분해서 토핑으로 파는 것 같은데 저는 대용량으로 먹고 싶어서요!ㅜㅜ 요거트...
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... 포케 - 훈제오리 토핑, 닭가슴살 토핑, 연어 토핑, 스테이크 토핑 2. 훈제계란 3.... 그릭요거트 11. 양배추 12. 닭가슴살 13. 생선구이 14. 샌드위치/햄버거(사이드 없이 단품) 15....
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... 그릭요거트 남자기준으로 하루에 200g이하로 섭취하시는 것이 좋구요. 저의 경우 그위에 토핑으로 트리플베리, 견과류, 그레놀라, 알룰로스를 뿌려서 달게...