... 지금은 아직 다소 악력이 부족하셔서 조절악력기(GD그립,마트에서 파는 조절악력기도 괜찮습니다) 위주로 훈련을 하시다가 40넘고서 레인보우, coc, 헤비그립 이런...
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... GD악력기로 단련하실 때 휴식방법이라기보다. 우선 두가지 훈련법이 있죠. 계속 버티기 8세트 아니면 최대한 많이 하기 3세트 이렇게 하시면되구요 휴식은 2시간쯤으로...
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gd gogrip pro 악력기로 (13~45kg까지 있는거) 45에 맞춰놓고 안멈추고 빠르게 하면 왼손은 25개 좀 넘게 하고, 오른손은 20개 정도 하거든요 이러면 악력 측정기로 했을 때...
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현재 gd iron 80악력기 사용중인데 마지막으로 잰 악력은 54정도였습니다 47에서 58넘어가지지가 않습니다 47로 노력하다가 58넘어가니 반틈만 잡히는데 58반틈...
... 질문1.악력기를 gd grip pro로 샀습니다. 2단계(21kg)은 25개 정도 잡는데요. 3단계(29kg)은 11자는 되는데 완전히 안돼요. 계속 하다보면 되는건가요? 아님 2단계를 몇개 해야지...
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... GD IRON GRIP 80 Light 악력기는 25~80kg까지 조절되는 고장력 범위 악력기입니다. 일반 남성부터 프로 선수까지 자신의 악력에 맞추어 운동할 수 있어요. 이 제품은 스프링...
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... 2.coc악력기가 GD grip Pro보다 더 세다고 들었습니다.coc악력기는 가까운 스포츠용품을 판매하는 곳에서 얻을수 있나요? 3.횟수를 늘리는 것만으로도 악력을 강화시킬수...
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... 악력기로 GD IRON GRIP 80 제품을 추천드립니다. 간단하게 특징을 설명드리자면 기능 강도 조절과 손잡이 간격조절까지 가능하여 본인에게 맞는 최적의 상태로 악력을 기를 수...
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... 제가 이번에 GD Pro 악력기 (20~70kg)을 구입해서 사용하려고하는데요. 제꿈이 경찰이라서 악력을 높여야되요. 근데 우연히 손가락악력기가 있더라구요. 그냥 저거 악력기...
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... 운동하고자 하는 목적이 조금이라도 악력을 기르고 싶다고 하신다면 GD그립 악력기는 비추천합니다. 최근에 나온 GD 아이언 그립은 괜찮다고 생각하는데 가격이 만만치...
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