해산물 계란 Qna 관련 답변 11 페이지

... 개인의 취향의 따라 단백질을 닭, 소, 돼지, 여러가지해산물, 계란등등 골라 드셔도되구요 탄수화물은 고구마 단호박 흰쌀밥부터해서 잡곡밥 현미밥 여러가지가 있습니다....

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빈혈 때문에 고생하는 사람들이 무엇을 먹어야 예방이 될까요? 철분 풍부한 육류, 해산물, 계란, 해조류 추가로 철분제 챙겨드셔도 좋습니다.

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... 했거든요,, 그래서 그런데 약은 너무 써서, 못먹겠고, 빈혈에 좋은 음식좀 추천해주세요 답변꼭 부탁드립니다 해조류, 육류, 해산물, 계란 잘 드시면 좋을 것 같습니다.

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... 구체적으로 빈혈 원인 어떻게 도움 받아야될까요 철분이 많이 함유된 음식을 드셔야 합니다. 미역, 다시마, 육류, 해산물, 계란 등입니다.

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... 육식을 전혀하지않는분이라면 두부,계란외에 해산물,생선 등에서 좋은 단백질이 포함되어 있으니 적절히 활용해보시길 바랍니다. 감사합니다

... 빵, 국수, 과자, 음료수, 아이스크림 등 군것질, 야식, 간식 등은 안드시는게 좋구요,식사에는 육류, 생선, 해산물, 두부, 계란, 치즈, 토마토, 양배추, 오이 등 야채 많이...

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... 3. 일주일에 한두 번 정도, 가금류, 해산물, 생선, 계란, 감자 및 콩류가 포함되기도 합니다. 4. 설탕이 첨가된 음료, 첨가당, 가공육, 붉은 고기는 적게 섭취합니다.

... 아토피나 알레르기 반응이 있는 경우, 해산물, 견과류, 우유, 계란, 밀가루, 콩, 닭고기, 돼지고기 양파, 대파, 마늘, 고추, 고추장,인공조미료 등의 음식을 피하는 것이...

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... 해산물.계란.두부.닭고기먹지말라는 말과함께요. 5일정도 약먹고 연고바르니 점점 없어져서 10월5일부터 계란.두부를 먹었어요. 근데 다시 몸이랑 얼굴에 몇개씩 올라와서...