다이어트를 하고있는 학생입니다ㅠㅠ오늘하루 약 900칼로리정도 먹었는데여 너무 배가고파서요ㅠㅠ참외 하나먹으면 살찔까여??ㅠ 하루 소모칼로리는 일일대사량으로...
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... 참외는 칼로리가 낮고 수분이 풍부하여 체중 감량에 도움이 되고, 닭가슴살은 단백질이 풍부하여 근육을 생성하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 다만, 운동과 식단을...
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... 100칼로리 점심- 참외(크기 :소~중)한개,100칼로리 삶은계란 2개, 300칼로리 생라면1개ㅠㅠ500칼로리 질문추가 저녁- 투게터 아이스크림 4분의 1.5 정도, 350칼로리...
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지금 참외 먹으면 살찔까요??? 저녁을 안먹었고 저녁대신 참외 먹을라 하는뎅.. 어느 음식이든 칼로리가 있죠. 근데 과일이나 채소는 칼로리가 적기 때문에 살 안찔겁니다...
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... 참외등 요즘 제철 과일이 맛있죠. 그러나 과일에는 과당이 있어서 다이어트에 좋은 영향을 준다고 보기 어렵습니다. 같은 칼로리로 밥을 반 공기 드시는 게 좋을 것...
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... 식사 후에 10~30분 정도 뒤에 먹는게 좋을 것 같아요 참외 칼로리가 적다고는 해도 자기전에 먹으면 조금은 찔것 같아요~ 참외 칼로리가... 32칼로리로 적기는 하지만 식사를...
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밤에 참외 하나 먹고 자면 살 빠지나 밤에 멜론 한 개를 먹는 것은 살을 빼는데 도움이... 칼로리가 낮고 영양이 많은 건강한 식단을 먹고, 매일 최소 30분의 신체 활동을 하는...
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... 토마토와 참외는 모두 비타민과 미네랄이 풍부하고, 칼로리가 낮아 다이어트에 좋습니다. 또한, 토마토와 참외는 모두 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지에...
... 참외 1조각이31칼로리라고 하니까 아주 크다면 한 200정도 나갈까요? -- 어림잡아서염... 정확하진 않지만 과일류는 별로 살이 찌지 않다고 들었습니다. 그럼 이만....--
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... 다른 과일에 비해 칼로리가 낮고 포만감이 높아 비만 예방에 도움이 됩니다. 7. 참외에 함유한 플라보노이드, 폴리페놀, 칼륨 성분은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 내려주고...
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