... - 잠자기 4~6시간 전에는 카페인이 들어 있는 음식(커피, 콜라, 녹차, 홍차 등) 피하기 • 잠자기 전 음주나 과도한 음식물 섭취를 줄여주세요. 6. 정신과 진료 중인 겨우 치료에...
태그: 자사ㄹ
... 커피 같은걸 많이 먹지도 않고 아침에 딱 한잔 믹스 먹어요. 이런걸로 수면제 먹긴... 잠자기 전 생각이 많음 (수면 개시 장애) 5. 온/습도가 안 맞게 느껴지고 뒤척여도 잠이...
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... - 잠자기 4~6시간 전에는 카페인이 들어 있는 음식(커피, 콜라, 녹차, 홍차 등) 피하기 • 잠자기 전 음주나 과도한 음식물 섭취를 줄여주세요. 6. 정신과 진료 중인 겨우 치료에...
... - 잠자기 4~6시간 전에는 카페인이 들어 있는 음식(커피, 콜라, 녹차, 홍차 등) 피하기 • 잠자기 전 음주나 과도한 음식물 섭취를 줄여주세요. 6. 치료에 긍정적으로...
태그: 친구문제
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