운동 Qna 관련 답변 11 페이지
운동 후 식사
하루동안 먹은 걸 뺀다는 느낌으로 항상 저녁에 운동하고 운동 후 아무것도 안먹고 씻고 잤었는데요 피티를 시작하고 낮에 운동을 하다보니 점심먹은거까지는 운동으로 빼는데...
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일년만에 다시 운동
... 갯수는 연연안하고 그냥 한가지 운동 힘들어서 못할때까지 한것같습니다. 근육통 원래 이리심햇던가요.. ㅜ 얼마나 운동안햇으면 이럴까요 그래도 한편으로는 운동잘됫다생...
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신체장기 건강운동 질문이요
... 지금까지 운동을 안하고 살아왔는데.. 요즘 소화도 잘 안되고 식후 포만감이 쉽게 가시질 않네요.. 그래서 운동을... 건강해지는 운동을 시작해보려고 합니다! 무슨운동이...
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애플워치 운동
애플워치 운동에서 운동 종류들 순서 변경은 어떻게 하나요? 자주 하는 운동을 위로 옮기고 싶은데 안녕하세요. 애플워치에서 운동 종류 순서를 변경하는 방법은 간단합니다. 홈...
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식사 후 운동? 운동 후 늦은 식사?
... 씻고 저녁먹고 30분정도 쉰 뒤에 운동을 하는데요 친구가 밥먹고 운동하는게 안좋다고 하더라구요 그런데 저는 운동을 먼저하고 씻고 집에오면 9신데 그 시간에 밥을 먹고...
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운동을 해도 살이 안 빠져요
... 팔 운동, 플랭크, 윗몸 일으키기처럼 근육 붙이는 운동들도 적지만 십오 분 이상은... 같아서 운동 방법을 바꿔야 할 것 같은데 어떻게 바꿔야 할지 모르겠습니다 ㅠㅠ 하루에...
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성장기 청소년 스트래스 운동
... 많아져서 운동도 제대로 못하고 하더라도 대충 하고있습니다 어떨땐 운동하다가 갑자기 어지러워지고 핑 돌때도 있습니다 저는 지금 근력운동을 위주로 하고있는데...
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교조신원운동
교조신원운동이 제주도에서도 일어난 것으로 알고 있는데 맞나요 맞다면 보은집회처럼 제주도에서 일어난운동의... 시작한 운동인데 왜 사회적인 문제를 반대하는 운동으로...
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