다이어트 중 단호박 반개 바나나 반개 복숭아 세조각 닭가슴살 200g 계란 두개 어묵반찬 조금 이렇게 먹었는데 살찔까요..? 안녕하세요? 단호한 온라인 PT 쌤이 정성스럽게...
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... 추천해주세요 반찬은 예를 들어서 단호박훈제오리나 베이컨버섯말이? 이런 거도 괜찮아요!! 고추잡체요! 저희 엄마도 해드렸는데 특별한날 이런 특별한 음식 해드렸더니...
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... 저염나물반찬 두부 단호박 아스파라거스 닭가슴살 고구마 닭가슴살 (브로콜리,양상추,방울토마토) 발사믹소스 견과류한줌 선수처럼 따라 드시는분들이 많은데 나중에...
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... 저염나물반찬 두부 단호박(100g) 아스파라거스 닭가슴살(100g) 고구마 닭가슴살 (브로콜리,양상추,오이) 발사믹소스 견과류한줌 일반식을 포함해서 드시는 형태여서 가장...
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... 닭, 분홍새우살, 안심, 등심, 불고기, 차돌박이, 오리고기 ;;, 단호박-_- 생선들은 반찬으로 어떻게 튀기고 조리고 해먹겠는데,, 고기들이 갑자기 많이 들어와서 ^^; 엄마가...
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... 도움이 되시길...) 호박 퐁듀 단호박 팥 양갱 - 반찬에 식량에, 약도 되는 고마운 호박 수수 팥 부꾸미 팥, 몸속 노폐물을 제거한다 수수, 블루베리를 능가하는 항산화 식품 굴...
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... 생선구이나 반찬에 고구마 단호박이 거의 주식인데 원래 과식하는걸 싫어해서 이렇게 먹는데 이런패턴이라면 살 절대 찔수가 없을까요..? 뿐만아니라 2년넘게...
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아침 10시쯤 : 단호박.양파.양배추.두부.팽이버섯.을 쪄서 소금간해서 후추 뿌려서 먹고 점심 X (운동감) 저녁 4시쯤 : 위와 비슷하게 먹거나 ,밥 1/3공기+반찬 , 두유 그외...
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저녁반찬으로 집에있는 재료들로 만들려고하는데요.. 맛이 있을지 모르겠어요 . 재료 :단호박 두부 식빵 양파 당근 다진돼지고기 표고버섯 양파와 당근 표고버섯 다져놓는다....
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