남자 하체비만 운동 Qna 관련 답변 11 페이지
남자 하체비만 하체 살 빼는 법
제가 고3 남자인데 축구를 많이해서 그런가 상체는... 혹시 하체비만 탈출할 수 있는 방법이 있나요?... 저도 살이 쪄서 마음잡고 운동해서 감량한...
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남자 하체비만 고민. ㅜㅜ
... 2주째 걷기운동,줄넘기,스쿼트,런지등을 꾸둔히해도 잘안빠지는것같아요..... 하체비만이라고요? 자고로 옛날부터 남자는하체 허리 가중요하다고했습니다. 하체가 튼실한건...
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남자 하체비만 스트레스
... 유산소 운동이 하체도움됩니다! 줄넘기도 정말 잘빠지니 해보세요~ 그리고 하체에 살찌는 음식들 대부분 피하시고 짠거가 하체를 붓게할수있어요 그런 음식을 조심하면...
남자 하체비만
... 틀어지면 하체비만이 될수도 있다고해 병원에가서 x-ray까지 찍어본 결과 이상없었구요 운동을 통한 다이어트를 해보고싶은데 운동은 어떻게 해야될까요 그리고 식단조절은...
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하체비만이 크게 와버렸어요 ㅠ
현24살 남자입니다. 키171 몸무게 172 고등학교때 부터 평소 상체보다 하체가... 아래를 참조해 하체비만 운동다이어트를 하시면 됩니다. 하체비만 다이어트 생명은 척추....
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남자 하체비만 탈출
남자 하체 그러니깐 허벅지 살 빼는데 단기간에 제일 효과볼수 있는 빡센운동이랑 허벅지 살빼는데 좋은 생활습관좀 알려주에요 오래전부터 허벅지가 뚱뚱한게 고민이었는데...
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하체비만이라 걷기운동을 하는데요
... 인정) 운동하면 허벅지랑 종아리가 더 하체비만처럼 굵게 됩니다 ㅠㅠ 살을 많이... 여자라면 1400칼로리 정도 하루에 드시고 남자라면 1500칼로리 정도로 제한하시고 물을...
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남자 하체비만 도와주세요.(좀...
1.나이: 스무살 2.성별:남자 3.키,몸무게 :178/70 4.직업:대학생 5.현재 건강상태:팔팔해요... 유산소운동 하체발달형 하체비만형은 아무리 노력해도 하체는잘안빠지기때문에...
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남자 하체비만 질문
제가 상체는 완전 말랐는대 하체가 뚱뚱하네요. 학생이 할만한 운동, 식단 있을까요? 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 허벅지나 다리운동한다고해서...
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