공복 계란 Qna 관련 답변 11 페이지

... 공복 후 첫 끼니 오트밀이나 그릭요거트 계란 등 단백질류 먹으면 좋아요 밥 먹을 때 야채 먼저 먹어야 혈당 수치가 천천히 올라 가요 공복 후에 풀때기 먼저 먹어야 좋고...

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오늘 하루동안 먹은게 계란 하나랑 물밖에 없는데... 살 빠지겠죠..? 아침에 공복으로 운동도 했고 집가서도 운동 할 예정입니다... 네 빠질겁니다

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... 공복에 좋은 음식은 계란, 당근, 오트밀, 감자, 꿀, 미지근한 물, 양배추 공복에 나쁜 음식 커피, 귤 , 우유, 고구마, 파인애플, 감 , 사탕,바나나 건강 잘 챙기세요~ "파트너스...

아침 공복에 감자1개 계란1개 먹는데 속이 왜이렇게 쓰리죠.. 계란은 안좋아요!! 후라이같이 기름에 구운게 아니고 삶은거라도 소화에 안좋으니 양배추 쪄서 간장찍어서 밥...

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공복에 바나나 섭취하면 안좋다던데 그럼 계란이던 다른걸 먹으면서 섭취하면 나을까요?? 질문자님 안녕하세요. 공복에 바나나를 먹는 것이 좋지 않다는 말은 공복 상태에서...

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... 고반복으로 해야한다면 1시간 웨이트 30분 유산소면 과한건가요? 적당한가요? 공복에 주스 보다는 계란이나 요거트 추천합니다. https://coupa.ng/bTlmVw https://coupa.ng/bTlmXv

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... 아침 계란 두개.. 공복 운동 하루종일 공복 저녁에 운동 이런식으로 해서 47키로 정도 되면 배 어느정도는 다 들어갈까요..? 45키로되면 다 들어가겠죠..? 아래 지코일...

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... 운동:아침공복 유산소 40분 식단: 아침.점심 잘먹고, 저녁은 쉐이크 또는 계란2개. 바나나1개 2. 운동: 저녁 유산소 1시간 식단: 아침간헐적단식, 점심.저녁 잘챙겨먹음 어떤게...

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... 오늘 아침에 일어나서 복용했는데 한 30분정도 뒤에 계란흰자 3알 먹어도 될까요?? 보통 변비약은 주므시기전 공복에 섭취하는데요 계란흰자 3개정도는 드셔도 될듯해요

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