... 공중에 L자 형태가 되도록 합니다. 잠시 멈추었다가 천천히 다리를 스타트 포지션으로 가지고 옵니다. 풀다운 크런치(Pulldown Crunches) 하이 케이블 풀리위에 로프를...
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... 공중에 L자 형태가 되도록 합니다. 잠시 멈추었다가 천천히 다리를 스타트 포지션으로 가지고 옵니다. 풀다운 크런치(Pulldown Crunches) 하이 케이블 풀리위에 로프를...
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... I자형 제품임에도 불구하고 방탄피목과 연결된 케이블은 통채로 몰딩을 쳐, L자 보다도 강력하며 눌림이 있어도 쉽게 복원된다고 한다. 이 제품이 성공할지 안할지는...
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... 공중에 L자 형태가 되도록 합니다. 잠시 멈추었다가 천천히 다리를 스타트 포지션으로 가지고 옵니다. 풀다운 크런치(Pulldown Crunches) 하이 케이블 풀리위에 로프를...
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