... 많이 비싸진 않았으면 좋겠고 중간에 스프링 있는건 싸게사서 그런진 모르겠지만 고장나서 일 반 악력기같이 생긴거 쓰고싶습니다 장력조절 가능한 GD브랜드사 악력기...
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... 조절악력기 중에서도 그냥 정말 문방구/마트같은 곳에 파는 기본 악력기부터(이는 보통 커야 약 20kg내외정도 될겁니다) 조금 고급자용 조절악력기 gd울트라그립같은...
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현재 악력기 GD 아이언 그립을 사용중입니다. 1단계인 중량 25kg은 운동이 안될정도로 너무 쉬워서 한 단계위인 36kg으로 딱 한번 잡았는데 손목에 통증때문에 아예...
gd gogrip pro 악력기로 (13~45kg까지 있는거) 45에 맞춰놓고 안멈추고 빠르게 하면 왼손은 25개 좀 넘게 하고, 오른손은 20개 정도 하거든요 이러면 악력 측정기로 했을 때...
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진짜궁굼한거있어요 이거꼭좀 답좀써주세요 부탁드려요 조언채택해드림 악력기 있자나요 ,,, gd그립 악력기를 마스터하면 그다음엔 gd그립프로 악력기를 마스터하고...
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... Gd그립에서 나온 Gd iron 80 악력기 버전 구매하여 사용중입니다. 58kg단계로 놓고 사용할시에 거의 닿을 수준까지는 되는데요. 웨이트 하기도 벅차서 따로 악력훈련은...
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GD그립 악력기 있자나요 25KG짜리 그걸로 심심할때마다 아가들 쨈쨈 하는것처럼 주물럭대면서 노는데 보통하루에 200개정도하는데 일주일정도지낫나..악력이 늘어서그런지 4...
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... 참고로 팔뚝이 좀 굵어지고 싶어서요...ㅎ gd그립 17kgf악력기 제대로: 100번 한번도 안쉬고 잡을수있을 실력이 되면 Gd그립 프로 악력기:32kgf 잡으십시오 그리고...
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... 해주세요 악력기는 GD GRIP PRO 좋아요 조절도 가능하고 유명합니다 채택으로 얻은 해피빈은 어려운 이웃에게 기부하고 있습니다. 파트너스 활동의 일환으로 소정의...
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... GD악력기로 단련하실 때 휴식방법이라기보다. 우선 두가지 훈련법이 있죠. 계속 버티기 8세트 아니면 최대한 많이 하기 3세트 이렇게 하시면되구요 휴식은 2시간쯤으로...
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