... 추천하는 식생활 음식 일반 가정음식으로 추천해드릴게요 잡곡밥 호박무침 나물 무침 조기구이 된장국 북어국 이런 위주로 추천드리구요 다이어트중이실때는 최대한...
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... 어린아이가 예전에 식당에가서 남편과 맥주를 한잔하면서 골뱅이무침을 먹었는데... <재료> 찹쌀 2컵반(불린 찹쌀) , 소고기 150g(다진것), 당근, 호박, 맛타리버섯, 소금 참기름...
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... 2. 식사 음식 - 미역국, 불고기, 잡채, 오징어무침, 호박전, 회 등 준비하기. 3. 생일 케이크 준비 - 선물과 이벤트는 덤(감사 영상, 감사패, 장기 자랑 등).
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... 다이어트도시락 가능) 저녁 : 현미밥 1/3공기, 생선 또는 고기류 50g, 방울토마토, 호박무침 매운음식, 짠음식,기름진음식, 야식등은 절대 피해주세요 채택 꾸욱~ 눌러주세영!!
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... 다이어트도시락 가능) 저녁 : 현미밥 1/3공기, 생선 또는 고기류 50g, 방울토마토, 호박무침 매운음식, 짠음식,기름진음식, 야식등은 절대 피해주세요 채택 꾸욱~ 눌러주세영!!
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... 짜드린다면~ 하루세끼를 다 드시고~ 밥은 반공기에 반찬은 무말랭 이, 깻잎짱아치, 호박무침, 야채(야채나 채소는 칼로리에 비해 포만감을 많이 줍니다.) 그리고 된장찌개...
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... 저는 조리법은 설명드릴순 없구요 ~~ㅠㅠ 몸에 좋고 저 칼로리 재료로는 1.나물(시금치,콩나물,산나물 등등등 .,~~) 2.곤약조림양파와 고추와 함께요^^(추천) 3.호박무침, 4....
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밥, 시금치 된장국, 순두부찌개, 조기구이, 쇠고기 장조림, 오징어포, 무침, 호박전, 숙주나물, 배추김치, 간장, 초간장 이렇게 상이 차려지면요 .. 5첩 반상인가요 7첩 반상인가요...
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