허리디스크 킥복싱 Qna 관련 답변 10 페이지
허리디스크 판독 부탁드립니다
... 5월에 킥복싱 시합이있어서 운동을 계속하고있고요 경호과 학생이라 수업에... 5월에 킥복싱 시합이있어서 운동을 계속하고있고요 경호과 학생이라 수업에 수영도있고...
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볼링하면 키크나요?
... 볼링하다 잘못하면 허리디스크 걸릴수도 있습니다. 한쪽으로 하는운동이기때문에... 키크려면 농구 같은 뛰는 운동을 하세요.. 킥복싱 할때 줄넘기 같은거 하나? 그런거...
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댄스 스포츠 ,발레,킥폭싱 내공90
... '킥복싱'도 여자가 알아두면 좋은 호신술, 대처하는 측면에서 좋겠으나, 혼자가서... 있어 허리디스크, 협착증 환자에게 좋습니다. 하지만 안기거나 드는 동작은 오히려...
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'아래허리긴장'으로 치료받았었는데...
... 유도 배우기 전에도 킥복싱을 했었고, 다치고나서 허리가 나은 후에도 킥복싱을 했었는데 킥복싱 할 때엔 전혀 문제 없었어요. 허리디스크였는진 모르겠는데 작업치료사(?)...
근육 몸무게
안녕하세요 4년가량 킥복싱,헬스를 한 22살 남자입니다 허리디스크로 인해 운동을 6개월가량 쉬었더니 몸무게가 72Kg>63kg가 됐어요 그러다 한 달 또 바짝 하니까 금방...
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허리디스크 운동
... 레슬링과 킥복싱을 수련했었는데 요즘 살쪄서 취미생활좀 다시 하려합니다 허리에 무리가 많이가면 복싱을 할 생각인데 레슬링 다시해도 괜찮을까요?? 군에서 허리디스크...
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유도에 대해
... 제가 허리디스크가있는데 유도괜찮을까요?? 그리구 태권도랑 유도랑... 허리에 무리가 가지 않을까 싶어요 태권도나, 복싱, 킥복싱, 차라리 이런 쪽을 해보는게 좋을 것 같네요
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킥복싱 허리
... 라고 말해주시덩대요 하여튼 다리도 좀 저리고햇는대 요즘 나아진느낌이납니다 그래서 다니던 킥복싱관 다니려하눈대 갠차늘까요?? 제가 허리디스크? 를 가지고잇는...
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허리디스크가 있을때 가능한 운동
... 하는데 킥복싱은 안되나요? 3.아니면 무리를 해서라도 오래걷기라던지 파워워킹을 하게되면 디스크가 더악화되나요? 안녕하세요 제가 허리디스크를 현재 앓고 있는중입니다...
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킥복싱 허리디스크
... 있어서 힘들다고 하네요 허리디스크 방사통 있으면 아무래도 킥복싱은 무리일까요? 허리디스크 있는 분들도 킥복싱합니다. 무리한 근력운동 같은것만 안하면 됩니다
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