필라테스녀 Qna 관련 답변 10 페이지
사과형 몸매 다이어트 방법 없을까요 ㅜㅜ
... 운동은 해먹 필라테스를 하고 있어요. 근데도 살이 안빠지니까 사과형과 일자형 몸에 맞는 다이어트 방법 추천해주세요. 3.옆구리살 빼는 방법 알려주세요. 4. 다이어트에...
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허벅지살....
... 수미르한의원에서는 교정 과정이 끝난 후에는 요가나 필라테스와같이 신체에 무리 없는 선에서 운동을 추천하고, 책 다이어트와 같이 생활 속 운동도 추천합니다.!! 단...
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초등13녀다이어트추천..
... ★ 지방보다 근육이 많은 몸매 - 요가와 필라테스 : 요가나 필라테스는 단단한 근육을 부드럽게 풀어주며, 풀어진근육을 유지해 줍니다! ★ 군살이 많은 몸매 - 발레다이어트...
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허벅지살 빼는 방법~^^;;
... 요가,필라테스,스트레칭 등 가벼운운동을 통해 림프순환을 증가시켜야하며 림프순환을 위한 마사지를 동시에 하는것이 좋아요. 울퉁불퉁 근육형 무조건 운동은 안하는게...
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중학생 다이어트
... 요가와 필라테스 : 요가나 필라테스는 단단한 근육을 부드럽게 풀어주며, 풀어진근육을 유지해 줍니다.. ★ 군살이 많은 몸매 - 발레다이어트 : 복식호흡을 해야하는 발레는...
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초등학생다이어트
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다이어트 ㅋ
... 다이어트와 건강에 좋은 요가 & 필라테스 Yoga________ 몸에 활기를 주는 코브라 자세 ① 엎드린 자세에서 다리를 쭉 펴서 모으고 팔을 굽혀 손바닥을 가슴 옆에 놓는다. 턱은...
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중딩인데요 키가 작아서 걱정입니다
안녕하세요 중1 끝나고 이제 예비 중2 녀 입니다. 제가 키 153~154? 암튼 그 정도라 키가... 친구들 중에서는 필라테스하는 애들도 있어요! 아까 말했지만 키가 어느정도까지 클지...
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다이어트조언구합니다ㅠㅠ
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키크는법~
... 짐볼운동은 지금은 많이 대중화가 되어있고 헬스장에도 , 필라테스하는곳에서도, 정형외과 물리치료실에서도 쉽게 볼수 있는 운동기구랍니다. 2. 탄탄하고 탄력이 좋은...
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