줄넘기 길이조절 Qna 관련 답변 10 페이지
유산소((줄넘기))
... 1.줄넘기도유산소운동입니까?? 2.줄넘기를하면 뱃살 엉덩이 다리를... 초보자를 위한 일주일 운동 프로그램 월요일 10분 15분 줄길이 조절, 빠르게 걷기, 스트레칭(손목과 발목...
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줄넘기 할때 한쪽으로 기울어짐
다리가 짧아서 키크고 싶어서 매일 줄넘기 300~500개 정도를 하는데요 근데 줄넘기를 하면... 이 경우에는 다리의 길이 차이를 조절하는 운동을 해보시는 것이 좋습니다. 1....
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줄넘기 잘하는법 (내일이 인증제)
... 속도를 조절하며 리듬을 타보세요. 5.처음엔 운동화는 헐렁한것 보단 꼭 맞고 가벼운걸 신으세요. 6.줄넘기 길이도 중요합다. 허리를 좍핀 상태에서 줄넘기를 밟고 양팔로...
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줄넘기 효능
... 줄넘기가 허벅지랑 엉덩이 살 빼는데 효과가 있나요?? 있다면 하루에 몇개정도 하면... 초보자를 위한 일주일 운동 프로그램 월요일 10분 15분 줄길이 조절, 빠르게 걷기...
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키가크려구줄넘기를 하려구하는데요..
... 밤에 줄넘기를 하려구요 근데 줄넘기를 하려면 뒷꿈치를 들고 하는게 좋다고... 초보자를 위한 일주일 운동 프로그램 월요일 10분 15분 줄길이 조절, 빠르게 걷기, 스트레칭...
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줄넘기다이어트에관한질문이요
안녕하세요 고등학교 3학년학생입니다, 1차수시를붙어서 본격적으로 줄넘기좀 해보려고... 초보자를 위한 일주일 운동 프로그램 월요일 10분 15분 줄길이 조절, 빠르게 걷기...
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답변좀요 ~~~줄넘기요~~~
제가지금 헬스하고잇는데요 이번 여름방학때 줄넘기를하려고하거든요 한 6kg정도... 초보자를 위한 일주일 운동 프로그램 월요일 10분 15분 줄길이 조절, 빠르게 걷기...
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줄넘기 이름
... 유용한 줄넘기입니다. 왜냐면 와이어이므로 줄이 가볍거든요, 단!!와이어이므로 하다걸려서 맞으면 아프고요, 줄길이조절이 불가능합니다. 이상 허접답변이었습니다....
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복싱을다닐라는데요 ,줄넘기잘하는방법...
... 그리고 줄넘기 길이도 중요합니다. 잘하는분들은 되도록 줄 넘기 길이가 짧습니다.... 허리부터 한 허리와 겨드랑이 사이 길이정도까지 알맞게 조절해서 쓰시면 되요 ^^
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줄넘기로 살 빼려고 하는데요....
... 첫번째 질문, 이거 줄넘기 하고 나면 다 빠지나요? 두번째 질문, 지금이 7월 거의... 초보자를 위한 일주일 운동 프로그램 월요일 10분 15분 줄길이 조절, 빠르게 걷기...
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