아무래도 스마트폰이랑 노트북 자주 사용하다 보니 점점 자세가 망가지더니 거북목이 된... 있는 잘못된 자세를 유지하기도 합니다. 나이가 들어 근력이 없는 경우에도 해당되며...
태그: 거북목치료
... 지금 호소하신 통증은 거북목과 그로 인한 허리의 잘못된 자세에 인한 증상입니다.... 또한 최근에 스마트폰, PC의 사용량 증가로 인해 이러한 증상을 가진 분들이 늘고...
태그: 허리디스크치료, 비수술허리디스크치료
... 특히 스마트폰이나 책상에서의 잘못된 자세는 목 통증을 유발하기 쉽답니다 긴장된 근육은 통증을 유발할 수 있고 주말 동안 과도한 공부나 스트레스로 인해 목 주변 근육이...
... 제가 생각할 때는 스마트폰 중독을 먼저 해결하는 것이... 훌륭한 자세라고 생각합니다. 보통의 경우는 문제라고... 가는 길을 또 잘못된 습관이 막을 확률이 매우 높습니다.)
태그: 인서울, 게임중독, 게임중독해결방안, 게임중독치료, 게임중독증상, 게임중독자가진단, 게임중독치료시설, 게임중독해결
... 계속 앉아 있는 자세와 스마트폰과 컴퓨터의 오랜시간 사용으로 몸의 균형이 많이... 인터넷에서 많이 보지만 본인이 습관을 못 버리고 잘못된 습관을 계속 하게 됩니다....
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... 정확한 피드백 부족: 직접적인 피드백을 받을 수 없으므로, 잘못된 자세로 연습할... 자신의 자세를 확인하거나, 스마트폰 앱을 사용해 스윙을 녹화해보는 것도 좋은...
태그: 골프스윙연습기
... 평상시 앉아 있거나 컴퓨터.스마트폰을 사용할때 질문자님 본인의 자세를 누군가가... 바로 잘못된 부분을 인지할 수 있을겁니다. 개선의 방법은 평상시 바른자세에서 부터...
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... 현대인들은 PC와 스마트폰 과다 사용으로 일자목과 거북목 등 경추가 변형된 경우가... 마르거나 잘못된 자세가 계속해서 압박하면 디스크가 추골 사이에서 밀려나와 경추를...
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... 셋째, 전자기기 사용이나 잘못된 자세도 원인이 될 수 있어요. 스마트폰이나 컴퓨터를 오랫동안 사용하면 목과 어깨뿐만 아니라 하체에도 긴장이 생길 수 있어요. 잘못된...
... 뒷목 통증에 관해서 보통 스마트폰과 장시간 잘못된자세로인해 일자목과 거북목을 형성하게 됩니다 또한 잘못된 수면 자세도 원인이 될수도 있습니다 자연스럽게...
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