복싱 줄넘기 Qna 관련 답변 10 페이지

복싱이랑 줄넘기하면 다리 얇아지나요?? 아니면 더 굵어지나요?? 줄넘기자세에따라 빠지는 부위가틀려집니다. 허벅지는 점핑잭,사이드스텝,하이스텝,X스텝,킥스텝등이잇구요...

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왜 굳이 복싱하면 줄넘기가 가장 유명하나요. 하체 단련하면 다양한 운동이 많은데 말이죠. 발을 빠르게 하기 위함인가요? 손과 발의 협을력을 키우고 스텝 리듬감을 익히기...

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... 킥복싱 3년 배웠는데 줄넘기 못하고 하이킥도 못하는게 정상인가요? 제 친구가 킥복싱을 3년 배웠다고 친구들을 약하게 보는데 그 친구가 3년 배운거치고 줄넘기도 못하고...

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... 그래서 복싱배우고 줄넘기 하는데 가슴살빠지나요? 174에 몸무게62 안녕하세요~~^^ 살은 어디는 빠지고 어디는 안빠지고 그런건 없답니다 빠질때는 다 같이 빠지는 법이죠...

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복싱을 하면서 줄넘기를 하는데 할 때마다 오른쪽 발목이 아픕니다. 어떻게 해야 덜 아프게 줄넘기를 뛸 수 있을까요? 오른쪽에만 체중을 많이 실어서그래여

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... 발은여~` 복싱선수들 줄넘기할때 하는 자세 잇져?? 오른쪽발 왼쪽발 줄넘기 두번뛸때마다 바까주시고여 그래야 줄넘기할때 금방 지치지 않고 발도 별로 안아퍼서 오래...

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... 복싱많이하신분들은 줄넘기를 몸풀기로 하시죠. 기본체조않하시고 줄넘기부터 하시는분들이있는가하면 처음오신분들은 줄넘기를 하면서 리듬도 마추고 체력운동도 되게끔...

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... 근데 요즘키가 잘안자라서 그러는데 복싱하면 키가 안자랍니까??자랍니까?? 줄넘기는 키크는데 도움을 줍니까?? 키 부쩍부쩍 만이 크게 해주세요 ㅜㅜ 아침일과표 아침...

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복싱선수들이나 복싱 채육관에서 쓰는 줄넘기 알려주세요 채택 드립니다 안녕하세요~ 와이어 줄넘기 추천드립니다! https://smartstore.naver.com/grabgrip/products...

... 어떨까요??지금은 어느정도 복싱을 익혔기에 집에서 쉐도우복싱,줄넘기,배밀기등의 훈련은 가능하겠지만 복싱체육관에 나가서 매일 타임벨에 맞춰 훈련하는것과는 상당한...

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