남자 승모근 운동 Qna 관련 답변 10 페이지

20대 남자입니다. 요새 공부만 좀 하려고 하면 어깨가 아파옵니다 정확히 승모근 쪽... 어떻게 해야 할까요 승모근 운동 해주세요 너무 많이 이완 되있어서 통증오는거에요

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남자인데여 요즘 헬스하다 보니 승모근이 좀 발달했는데 승모근 없는게 좋은거... 풀업이나 푸쉬업 등등 상체운동할 때 승모근에 힘도 굉장히 중요하니, 그런 걱정 마시고 운동...

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... 어깨운동 열심히 하는데 어깨보단 승모근이 유난히 크게 발달해서 어깨가 더... 남자의 상징이 역삼각형에 잘 발달된 승모근입니다... 쓴소리 먼저 할께요... 굴러 들어온...

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... 운동을 하실때 승모근에 계속 자극이 되시니 그렇게 발달이 되셨을것 같습니다 근육자극이나 자세부분을 트레어너와 다시 상담하시고 마사지로도 근육을 풀어 확실한...

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... 그래서 운동할때 승모근으로 가지않게 신경써서 운동해야되요. 특히 턱걸이! 3.턱걸이 많이하면 어깨가 넓어지면서 승모근도 같이생기나요?(남자입니다) -턱걸이 많이하면...

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... 제가 지금 걱정인것은 제목에서 보셨다싶이 운동을 시작했는데 승모근이 커졌네요. 제가 22살인데 살면서 운동을 한번도 안 하다가 1월부터 1달정도 매일 1시간정도씩 운동을...

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... 보험과운동에진심인남자, 보운남입니다. A.걱정하시는것처럼 승모근이 막 커지거나 하지않습니다^^;; 승모근도 키울려면 그쪽만 타켓으로 엄청나게 운동해야 커져요...

남자도 승모근 없애려 하나여?? 저는 기린목이라 불리는디 승모근 있는게 좋죠? 팔굽혀펴기나 다른 운동 하다보니까 목 옆에...

안녕하세요 고민 끝에 지식인에 물어보려고 적습니다..25살 남자입니다 운동한지는... 자꾸 갈수록 승모근이 성장한다는게 고민입니다... ㅠㅠ 사진에보면 별로 안커보일 수...

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운동시 승모근(목, 두통) 통증 문의 안녕하세요 32세 남자 입니다. 제가 요즘 웨이트 트레이닝을 하는 중 승모근 및 두통이 생겨 문의드립니다. 증상은 하체 운동(바벨스쿼트...