... 그닥-_-a 만두굽기,계란후리아,라면끓이기,감자고구마 등 찌기. 볶은밥해먹기, 불고기(는 만드는것이 쉽더군요) 뭐, 그정도 밖에 안해봤습니다-_-a 대충 조리할줄아는 정도...
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... 쉽게 찌기 힘든 질병을 가지고 있는 경우 (당뇨, 갑상선 등 내분비계 문제 등)... 조금씩 자주 섭취하기 - 간식으로 닭가슴살 소시지, 바나나, 고구마, 감자, 달걀 등을...
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... 건강하게 살이 찌기 위해서는 일상에서 소모하는 칼로리보다 더욱 많은 칼로리를... 장에 좋은 음식을 자주 먹는다(대추, 양배추, 감자, 감, 생강, 마늘 등) 2. 장 흡수력, 건강...
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찐 감자 하나 먹는 거랑 200칼로리가량의 칼로리 바 하나 먹는 거랑 뭐가 더 살이 많이... 그리고 과일 속의 당질은 체내에 쉽게 흡수 되는것으로 그 어떤것보다 살이 찌기 쉬운...
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찌기 전엔 아무렇지도 않았는데 찌고 나니 저렇게 됐어요 압력밥솥으로 쪘는데 찐 뒤... 드시지 마시고 그냥 다 버리셔야해요. 감자는 잘라내고 드셔도 되지만 고구마는 안됩니다.
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... 마지막으로 감자,고구마, 옥수수 찌기 1.감자나 고구마는 껍질째 물에 깨끗이 씻고 옥수수는 잎을 모두 떼어 내고 물로 살짝 헹구어 줍니다. 2.찜통에 물을 붓고 받침을 올린...
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... 간단한걸로 부탁해요~~~~~~ 가장 간단한거는 감자찜이 가장 적절하죠 ^^ 소금간만 간단하게 하구 찌기만하면되니까~ 맛도좋구 간편하고.. 저도 자주해먹는답니다
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... 살찌기 가능합니다. 장 흡수력 저하에 대한 개선법으로는 1. 장에 좋은 음식을 자주 먹는다(대추, 양배추, 감자, 감, 생강, 마늘 등) 2. 장 흡수력, 건강 개선 보조 식품 섭취...
... 장에 좋은 음식을 자주 먹는다.(대추, 양배추, 감자, 감, 생강, 마늘 등) 2. 장 흡수력... 불규칙한 식생활과 식습관은 신체적 스트레스를 유발하기 때문에 살이 찌기 위해서는...
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