감자 비타민 Qna 관련 답변 10 페이지
감자의 효능은 뭐죠?
... 감자의 보고(寶庫) 비타민 C 감자에 포함되어 있는 비타민은 노인 치매를 예방하는 효과가 있다. 감자에는 비타민C가 100g당 23mg이나 풍부하게 들어 있어 성인 1일 요구량 50mg을...
태그:
감자에 대해
... 2.감자의 비타민C 감자속에 비타민 C는 품종이나 저장기간에 따라 차이가 있지만 보통 감자 100g중 15-40mg 정도가 들어 있다. 생채소도 비타민C 함량이 많기는 하나 좋은...
태그:
감자와 충치관계
... 감자의 비타민 C는 전분 입자로 싸여 있어 가열해도 손실이 적다. 감자는 예로부터 혈액을 맑게 하고 기운을 좋게 하며 뱃속을 든든하게 하고 소화기관을 튼튼하게 한다고...
태그:
사람이 감자만 먹는다면 몸에 생기는 일
감자만 먹는다면 과학적으로 우리몸에 어떤 변화가 생기는지와 이유를 설명해주세요 감자는 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 건강에 좋은 식품입니다. 그러나 감자만 먹으면...
태그: 문제풀이
다이어트 감자
감자,유산균,비타민,물,단백질만 먹고 건강 안 해치면서 다이어트가 될까요 ? 다른 음식을 꼭 먹어야 할게 있으면 답변 부탁드립니다. 현재 3일째인데 괜찮아서 지식인에...
태그:
감자와 고구마 중 어떤게 몸에 더 좋아요?
... 감자에는 또한 비타민 B6와 칼륨이 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서, 단순히 GI 지수만 고려한다면 고구마가 더 좋은 선택일 수 있지만, 영양소 함량을 종합적으로...
태그:
관절 감자 좋나요?( 관절)
... - 비타민 C: 감자는 콜라겐 생성에 필수적인 비타민 C의 좋은 공급원입니다. 콜라겐은 관절을 완충하고 보호하는 결합 조직인 연골의 핵심 구성 요소입니다. 적절한 비타민 C...
당근이 비타민 파괴한다는뎅 ㅠㅠ
... 그럼 삶은 감자나 삶은계란같은거 먹고난후 당근을 먹으면 위안에서 당근이 감자의 비타민씨 파괴하고 다그러나요? 그럼 당근은 혼자 먹어야하나요? ㅠㅠ 당근 먹은뒤...
태그:
감자와 계란다이어트
... 감자는 비타민 c 이외에 탄수화물이 많이 포함된 음식 이고요 계란은 1개당 칼로리가 75~80cal정도 되는 음식입니다. 보통 여성이 하루에 필요로 하는 칼로리가 2000이라고...
태그: