... **Noom:** 행동 심리학 기반의 다이어트 앱으로, 식습관 개선에 중점을 둡니다. 4. **MyPlate by Livestrong:** 영양 정보를 제공하며 식단 및 운동을 추적하는 데 사용할 수...
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... 받은 음식을 모두 먹는 것은 자동적인 습관이기 때문에 깨기가 쉽지 않습니다.... MyFitnessPal이나 Noom 같은 앱은 식단과 체중을 관리하고 목표를 달성하는 데 도움을 줍니다....
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키171에몸무게70인 중2학생 인데요 다이어트를 하려고 noom이라는 앱을 깔았는데 하루... ~~~ 운동보다는 먼저 식습관 개선을 통해 살이 잘 빠지는 몸으로 만드는 것이 우선입니다!...
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... 그래서 이제는 다시 걷는 습관으로 가보려고 하구요. 저는 7~8kg감량을 목표로 잡고 있는데요. 폰앱으로는 'Noom다이어트'가 있고요. 다리에 알고 박혀있는데..ㅠㅜ...
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