l자 다리 효과 Qna 관련 답변 1 페이지
L자다리 스트레칭 효과
L자다리 효과 어느정도해야 볼수잇나요..? 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다 (복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니 도움이 되셨다면 채택센스 꼭...
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L자다리 효과 알려주세요
L자다리 사람들이 많이 하는것같은데 무슨효과가 있나요? L자다리스트레칭의 방법은 누워서 벽에 도로 다리를 기대어 스트레칭을 하는 방법인데, 하체부종을 방지하는 효과가...
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L자다리 효과
... L자다리가 자세 교정에 효과가 있나요? 2. 자궁이 눌린다는 말이 있는데 사실인가요? 3. 평소에 W자 자세를 자주 하는데 문제점이 있나요? 1. 앉은 상태에서 다리를 뻗는 롱시팅...
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L자다리 효과
... 10분도 안되서 다리에 피가 안통해서 죽는줄알았어요 ㅜㅜ L자다리효과는 하늘자전거와 동일한 원리인데요. 잠자기전에 하는게 L자다리 효과보기 좋습니다. L자다리 효과와...
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L자다리 효과있을까요??
자기전 L자다리 하려고 하는데 효과가 있을까요?? 붓기 관리에 도움이 되긴 합니다! 꾸준히 자기전에 가볍게 10-20분 정도 해주시고 다리 마사지도 조금씩 해주고 주무시면...
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L자다리 효과 발 쥐
... 그리고 L자다리 효과 알려주세요! 그리고 허벅지살 때는 방법 도요! 1자다리 되는 법 알려주세요 그런 자세를 오래 하면 혈액순환이 원활하지 않아 다리의 피로를 풀기 위해...
L자다리 효과
벽에 다리 올리고 하는 L자다리 효과 좀 알려주세요 그리고 30분정도 하면 발에 쥐나던데 정상인가요? 붓기 빠진다고 들었어용 저도 해본 적 있는데 그정도 하면...
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L자 다리 효과 정말 있나요??
L자 다리 효과 정말 있나요?? 종아리 붓기 빠지는데에는 충분히 도움됩니다. 붓기가 빠지면 다리가 얇아질테니 안 하는 것보다는 훨씬 낫겠죠? L자 다리 하신 상태에서 다리 두...
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