ab슬라이드 Qna 관련 답변 1 페이지

Ab슬라이드 하면서 허리통증이 생기면 허리디스크 문제가 생기나요??? 팔꿈치 까지 걸치는 ab슬라이드라서 난이도는 낮은편인데 150회정도 하면 허리에 통증이 생기네요...

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타이머 있는 ab슬라이드 제품인데 타이머 안에 있는 배터리도 kc인증 해야 되나요? 전에 배터리 있는 ab슬라이드 kc인증을 하면 배터리 따로 인증 받지 않아도 되는데 잘...

허리 근육통이 있는데요 ab슬라이드 운동으로 허리 단련해서 허리 근육통을 치료 할 수 있을까요? (ab슬라이드 운동 기구 사진도 첨부합니당) 허리 근육통이 있는 상태에서 AB...

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제가 처음 ab슬라이드를 했는데 자세가잘못된건지 하복부보다는 상복부에 힘이많이들어가더라구요 1세트(10회)밖에 안했는데 다음날 하려고하니까 가만히있을땐 괜찮은데...

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제가 디스크가 있는데 ab슬라이드하면 허리에 안좋을까요? 상관없나요 안녕하세요 재활전문가에단입니다. ab슬라이드 할 수 있습니다. 다음 영상을...

AB슬라이드 정확히 해도 복근에 자극이 안와요 ㅠㅠ 어떻게 사용해야하나요? ab는 고수들이나 쓰라고 하고 크런치를 하세요. 복근에 자극이 잘 올겁니다.

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코어복근포트닝휠즉AB슬라이드기구로운동을하는데 어느영상에보니까다리에걸치고하는밴드같은것이보이던데 다리에밴드를걸치고AB슬라이드운동을하는것이맞습니까?...

복근운동 월, 화, 크런치 수요일 ab슬라이드 목, 금, 크런치 토요일 ab 슬라이드 루틴 괜찮나요? 크런치 20개씩 매일 본운동 끝나고 5세트 총 100개 AB슬라이드는 15개씩 4...

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왼쪽 무릎이 퇴행성관절염이고 오른쪽 무릎도 쇠가 박혀있고 안좋은데 다이소 ab슬라이드나 일반 ab슬라이드 사용해도되나요? 퇴행성 관절염은 문제가 없고 쇠가 있는 부분은...

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... ab슬라이드뿐만이 아니고 다른 근력운동도 이런식으로 나눠서 하면 효과가 덜한가요? 예를 들어 100번을 한다고 치면 나눠서 오전에 30개 오후에 30개 저녁에 40개...

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