허벅지 통증 운동 Qna 관련 답변 1 페이지

... 운동을 할 때 허벅지 통증이 있으시군요. 현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기 때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다. 그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를 해보는...

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족구후 허벅지안쪽통증이심한데 이거 어떻하죠 스트레칭법있나요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 홍주희입니다. 내전근 스트레칭: 바닥에 앉아 한 다리를 뻗은...

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... 되는 통증이 찾아와요 원인이 뭘까요..? 특별히 운동을 하는것도 아니고 과격하게... 특별히 무리하거다 다친적이 없음에도 허벅지 앞쪽 통증이 주기적으로 반복된다면...

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... 무릎과 허벅지 뒤쪽 통증으로 많이 힘드셨겠어요. 전날 익스트림 운동을 하면서 착지를 제대로 못해서 발목과 무릎에 무리가 간 것 같아요. 이런 경우 부상으로 인한 통증이...

... 통증이 온지는 잘 모르겠는데 어제 신체검사를 한다고 하셔서 급히 애들이랑 버피,팔 벌려 뛰기 등등 운동 동작을 많이 했는데 그거 때문인지 오늘 아침 부터 왼쪽 허벅지...

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... 무릎 통증과 백니 교정을 위한 허벅지 강화운동을 찾고 계신다면 내측 광근과 허벅지 앞쪽을 강화하는 운동도 중요합니다. 내측 광근을 강화하기 위해서는 내측 대퇴골근을...

... 무릎뒤?허벅지밑뒤?근육 통증이오는데 저리기까지합니다 어떤 문제인지? 스트레칭은... **스트레칭과 근육 강화 운동**: 부드러운 스트레칭과 근육 강화 운동을 통해 통증을...

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홈트로 허벅지 운동을 했는데 며칠간은 한이후로 통증이 있었는데 요즘은 없습니다 좋은걸까요 아니면 운동 효과가 없는건가요 안녕하세요. 대한한의사협회-네이버...

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... 그런게 있으면 허벅지통증이 생긴다던데,, 저는 운동은 전혀 안해서 그것때문인거 같지는 않습니다. 작년에 허리디스크 진단을 받긴 했는데, 그때 도수치료 받고 많이...

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왼쪽 허벅지 통증 때문에 문의 드려요 ~ 운동할 때는 멀쩡한데요 ..~ 자기전에만 좀 통증이 있습니다 뭐 제가 운동을 막 심하게 하는 건 아니고 그냥 산책을 하는 정도이기는한데...