... 입어도 거울속의 저를 보면 더워질것 같아요; 꼭... 요새는 플랫슈즈나, 힐도 신고싶은데 '무난한 스타일'을... 여기부터 포인트입니다. 신상들어 올때마다 10%할인을...
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... 거울을 보면 예전의 정상적인 몸대신 두툼한 뱃살과... 월 가슴 플랫 덤벨 프레스 15회 / 2세트 어깨 덤벨 프레스... 3대운동의 키 포인트는, power point...또는, power zone...이라고...
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... 플랫 벤치 프레스 봉 5kg 15+!5 12회 6~8세트 (인클라인... 본인에게 맞고 거울로 봤을 때 몸에 변화가있다면 그것이... 특히 어깨와 이두 삼두 그중 어깨가 중량업에 포인트입니...
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... 올해 24이 딱 되서 거울을 보니 제피부 엉망이더군요... 컨실러는 눈 밑에 크림을 손으로 먼저 펴발라 준 후 플랫... 칠해 포인트를 주면 눈이 깊어 보이게 하는 효과를 볼 수...
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... 중간으로 플랫하게 만들어 들으세요 성능을 구별할 포인트는 들리는 악기 숫자를... 반드시 거울을 보세요 가끔 얼굴 형상이랑 어울리지 못하면 괴물을 만들어 줍니다 그리고...
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... 5 *마무리 조절포인트 : 체지방량 감량 목표량 : 2.2kg... 근 1년간 망가진 제 모습이 너무 보기 싫어 거울도... 월-가슴(플랫벤치 50kg , 머신디클벤치 130kg , 머신인클벤치...
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... 벤치 또는 덤벨프레스(인클라인-상부, 플랫-중간... 포인트는.. 운동의 종류와 그 운동이 신체의 어느 부위에... 거울을 자주 보시고, 사진도 자주 찍어서 변화를...
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... ·엑스트라 포인트(Extra Point)-터치다운 후 공격팀에... ·플랫(Flat)-스크리미지 선상이나 뒤쪽에 있는... ·거울(Mirror)-수비선수가 공격선수의 동작이나 움직이는 방향을...
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... 셋트 다끝나고 거울봐도 펌핑이라도 되있으면 아... 중량이 없더라도 정확한 자세로 정확한 포인트만... ^^ 플랫벤치프레스라는 운동이 주 대흉근(중간가슴) 운동이 맞으며...
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... 그들은 ‘KWANGYA(광야)’ 속 FLAT(플랫)에 살고 있다. 이곳 KWANGYA(광야)에서는... 닝윈, 동생즈 - 윈터 & 닝닝 그룹 내 동생 라인에 속하는 멤버들로, 웃음 포인트가 잘 맞고...