축구할 때 발목 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 정확히 2019년 11월 13일,수능전날 학교체육시간에 축구하다가 친구한테 오른발목을 차였습니다. 그래서 발목이 꺾여서 그당시에는 발도 땅에못디딜 정도여서 친구한테...

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... 축구할 때 흉터에 통증을 느끼지 않고 하는 법이나 다른 해결책 좀 알려주세요.... (아래는 왼쪽발목흉터사진입니다. 위에사진에 있는 흉터는 전혀 문제없는데 아래에 있는...

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... 그 이후로 직선으로 걸을 땐 큰 문제는 없으나 (오래 걷거나 뛰면 통증은 약간 있긴 해요) 안쪽 발목쪽에 힘이 들어갈 때, 예를 들면 슈팅할 때나 방향전환을 위해 급하게...

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축구할 때 무릎&발목 보호대 한쪽만 차나요? 양쪽 다 차나요? 1. 여유가 된다면 양쪽 다 차는게 부상방지에 효과적일까요? 2. 여유가 안된다면 한쪽만 차도(오른발잡이는 오른쪽...

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무릎이붓고 발목이부엇는데 내일 반대항 축구할 때 뭘착용하고 경기를해야 고통이덜한가요ㅠ? 최대한 약국에서 구입할수잇는거면 좋겟습니다 그런거라면 중요한경기아니시면...

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... 결론부터 말씀드리면 한의원을 가셔도, 정형외과를 가셔도 축구할 수 있는 발목으로 돌아올 수 있습니다. 저는 초등학생 때 정강이가 부러졌지만 초등학생 때부터 30대인...

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... 축구할 때는 축구화를 신는 것이 가장 좋습니다. 왜냐하면 축구화는 볼 컨트롤과 차기 동작에 맞게 디자인되어 있고, 발목 부상을 예방할 수 있기 때문입니다. - 아디다스...

... Alphaskin Traxion Crew Socks는 발목을 보호하면서 논슬립 기능을 제공하며, 원활한 턴 및 가속도 변경을 돕는 디자인을 가지고 있습니다. 3. **PUMA Future Grip1 Crew...

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축구할 때 격한 몸싸움을 하거나 강한 슈팅을 날린 후 하반신 저림증상이 있는데 병원... 그렇게 운동하는데 체중 부담이 없으면서 효과를 빠르게 볼 수 있는 발목펌프운동을...

축구할 때 발목을 자주 접질려 다치는 편입니다. 발에 조금 피로도가 있더라도 무겁고 꽉 끼는 축구화를 신는게 발목이 덜 다칠까요? 추가로 발목 접질림을 예방할 수 있는...

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