체력 운동 디시 Qna 관련 답변 1 페이지

... 그래서 전문가인 디시분들에게 물어보는거에요ㅠㅠ 적당히 근육도 키우면서 체중도 적당히 유지되고 체력도 키우고 키도 크고싶은데.. 어떤운동을 얼마나 어떻게...

태그:

... (트위터,디시등)하다 잠듬 이게 맨날 반복됩니다. 그리고 한달에 한번 정도밖에... 이렇게 꾸준히 운동을 하셔서 체력을 확 늘리셔야 합니다. 2. 어학 : 질문자님께서는 외국에...

태그:

... 이렇게 운동을 많이 이야기 하는건 운동과 체력에 그렇게 자신없는편까지는 아니라는... 사이트들이 디시등 남초 사이트라(남초사이트를 넘어 다른의미와 어떤 사이트인지는...

... 가벼운 산책이나 스트레칭과 같은 저강도 운동은 가능하지만, 체력과 건강... com/cho001215/222737628489) [2] 디시인사이드 - 물단식 22일하고 보식중 - 단식 마이너...

태그:

... 운동을 해야 체력이 길러지는데 달리기는 너무 노잼이라 해도 중간에 잘 안 풀리고... ★ (1.13) 디시 외국대학 갤러리는 정보원으로 부적절한 것을 넘어 그냥 일베와 동급...

태그:

... 지금은 디시ㅜ학교를 다니기 시작했고 원래 제가 식탐도 있고 먹는걸 너무 좋아해요... 항암까지 했던 몸이라 체력이 별로 없어서 맘껏 먹고 운동할 체력이 안돼요.....

태그:

어렸을적 운동을 해서 기본가다는 잡혀있습니다. 운동을... 기초체력만좀 했지 전문적 지식이없는 그런사람들... (머신까지 포함하여) 디시의 헬스 갤러리나 바디포티비...

태그:

... 머신운동을 하셔야 할거 같네요 전체적으로 체력을 좀 키우신 후에 프리웨이트로... 나누어 운동을 하도록 코치를 받으신거 같은데 제가 디시 프로그램을 짜드리죠 또...

태그:

... (이에 대한 연구 결과를 인용한 자세한 게시물은 다음 크로스핏 카페나 디시인사이드... 그리고 매일매일 저 루틴으로 운동을 하신다면 근손실 체력손실이 크리라...

태그:

태그: