찐감자 영양성분 Qna 관련 답변 1 페이지
감자도 찌거나 구웠을때 영양성분이 조금...
... 감자도 찌거나 구웠을때 영양성분이 조금 달라진다고 알고있는데요. 감자를 찐 후 에어프라이어에 구워서 과자처럼 만들었을 때 영양성분이 어떻게 되는 지 알려주세요....
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감자 무게
보통 찐감자 100g에 85kcal인데 무게를 찌기전으로 하는건가요 찐 후로 하나요 영양성분표에 기재된 칼로리는 조리 후의 무게를 기준으로 합니다. - 찐 감자의 경우, 조리...
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찐(삶은)감자는 섬유질이 많지않나요?
감자는 껍질이 섬유질이 많다고하는데 찐감자에는 섬유질이 어느정도 있나요? 식품영양성분 데이터베이스에 따르면, 100g에 1.6g정도입니다....
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감자즙:찐감자 변비에좋은것??
... 섬유소를 제외한 수용성 영양성분을 섭취하게 되는 거죠. 이렇게 생각하면 감자즙보다는 찐감자가 식이섬유 섭취에 용이하겠죠. 그렇지만 감자의 다른 성분때문에 변비가...
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고구마vs감자
일단 두 작물 다 찐 걸 기준으로 합니다. 찐 감자는... 감자입니다. 같은 100g 기준으로 칼로리가 훨씬 적습니다. 아래는 국가에서 운영하는 식품영양성분...
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(일반)감자 효능 좀 알려주세요!!!
... - 감자의 주 성분은 전분으로 칼로리를 발생합니다.(당질 1g당 4kcal) * 100g 중의 영양성분. 칼로리(kcal) 수분 (g) 단백질 (g) 지질 (g) 당질 (g) 식이섬유 (g) 비타민C (mg)...
감자와 고구마의 차이를 알려주세요
... 식물의 기관은 크게 영양기관과 생식기관으로 구분된다. 생식기관은 번식을 위 한... 이에 비해 감자 성분은 덩이줄기에 수분 75%, 녹말 13∼20%, 단백질 1.5∼ 2.6%, 무기질 0.6∼1...
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운동후 탄수화물
... 2.삶은감자 찐감자 구운감자 영양성분이 다른가요? 감자보단 고구마를 추천드려요 칼로리차이보단 GI 지수가 낮은 음식섭취가 좋습니다. 삶은거나 찐거는 크게 차이는...
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감자의 지방 함류량(다이어트)
... 1 감자 성분은 덩이줄기에 수분 75%, 당질 13∼20%, 단백질 1.5∼2.6%, 무기질 0.6∼1... 감자 한두개 한끼 때우면 영양실조 걸립니다 ㅡ.ㅡ 지방함량은 참고로 100g당...
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