쪼그려앉기 안됨 군대 Qna 관련 답변 1 페이지
아킬레스건 단축에 관해 질문드립니다
제가 쪼그려 앉기가 안되서 요족을 의심했어서 엑스레이를... 생활.군대생활속에서 이런 치료들을 잘 유지하시지... 거의 안됨으로 환자는 아픈데 병원에선 별이상이 없다고...
쪼그려앉기 안됨 군대에 대해
... (쪼그려앉기가 왜상관이냐? 왜 군대안갈려고하냐? 라고하시면 신고 차단 갑니다) 유연성이 안좋아서 그래요. 흔히 운동부족이라고 표현하지요. 스트레칭 잘하고 운동 꾸준히...
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원판형 연골 군대
... 어렸을 때도 무릎꿇기 쪼그려 앉기 같은 자세를 못했거든요 무릎잠김 증상이 꽤 심해서; 근데 군대가면 쪼그려... 거의 안됨으로 남아 있는 연골 판 등을 잘 보존하는 것이...
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반월상연골을 다쳤는데..
... 하지만 제가 군대에 오게 되었고 물리치료 및... 꾸준히하면 쪼그려 앉기가 가능할지 궁금합니다. 무엇보다... 무릎반월상연골판은 재생이 거의 안됨으로 가능한 본인의...
퇴행성 요추 간판 탈출증 증세..
군대에서부터 지속적으로 허리가 아파서 제대하고... 쪼그려 앉기도 힘들구요 간혹 재채기 할때도 아프곤... 도움이 안됨), 근육이완 시켜 혈류량을 높여(병원에서 허리....
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십자인대 수술후7년
... 걱정이내요 군대에서 다치고 수술했기때문에... 쪼그려 앉기(squatting) 및 무릎 끓기(kneeling)의 자세가... 도움이 안됨), 근육이완 시켜 혈류량을 높여(병원에서 허리....
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