전신 스트레칭 Qna 관련 답변 1 페이지
모든 부위 효과를 보는 전신스트레칭 관련
... 목, 승모근, 어깨, 팔, 배, 척추, 골반, 배, 허리, 다리, 엉덩이 모두 효과를 보고 싶은데요 전신스트레칭 루틴을 어떻게 해야 할까요? ㅠㅠ 1시간 30분 이내면 좋겠어요 2번...
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전신스트레칭 초보자 질문
전신스트레칭 초보자 질문인데요 사진10장에 보이는 전신스트레칭 사진에 보이는것처럼 초보자가 따라하기 적합하는건가요?? 그리고 전신스트레칭을하면은 한번할때마다...
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전신 유연성 스트레칭
... 전신 스트레칭은 혼자서 하시는 것보다 기구를 이용하시면, 몸에 무리가 가지 않고 안전한 스트레칭이 가능해요. 요즘에는 집에서도 간단히 할 수 있는 요가나 필라테스 시...
전신 스트레칭 폼롤러 추천
여행 다니면서도 쓸 수 있게 작은 거 사려고 하는데 작은 걸로 전신 스트레칭 되겠죠?? 큰 걸로 해야 잘되는 건가 싶어서요 ㅠㅠ EPP 소재 슬림형 사려고 합니다 안녕하세요....
목, 무릎, 전신 스트레칭
... 무릎, 전신 각각 5개씩 추천해주세요 위에꺼 스트레칭을 응용해도 되고 아예 새로운 스트레칭을 만들어도 됩니당 급해요!!! 최고의 스트레칭은 다 필요없구요. 한가지 온몸을...
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전신스트레칭 루틴
... 목, 승모근, 어깨, 팔, 배, 척추, 골반, 배, 허리, 다리, 엉덩이 모두 효과를 보고 싶은데요 전신스트레칭 루틴을 어떻게 해야 할까요? ㅠㅠ 1시간 이내면 좋겠어요 2번 질문. 목...
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전신스트레칭
... 네 아무래도 특정부위 스트레칭 보다 전신스트레칭은 몸에 ᄌ무리가 덜 가고 승모근 같은 부위에도 영향이 있습니다. 또 다른 추가적인 질문 있으시면 남겨주세요^^&
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저녁운동 대신 전신스트레칭
제가 점심먹고 땅끄부부 다이어트운동 보면서 운동을 하고있는데요~ 저녁에는 저녁 먹고 운동하는 대신 전신스트레칭하고 잘라하는데 다이어트하는데 괜찮나요? 안녕하세요....
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강하나전신스트레칭
강하나전신 스트레칭있잖아요 제가 그걸 아침에 할건데 아침일어나자마자 해도 되나요? 또 제가그걸 하는 이유가 스트레칭하면 키가 커져서 인데 이 스트레칭도 키가...
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