잠 잘자는법 우유 Qna 관련 답변 1 페이지

... 밤에 잠 잘자는법이나 오래 자는법 아시는분 계신가요? 그 미군들이 전쟁터에서... 꿀잠을 잘 수 있었다면... 이런 생각을 하는겁니다 그럼 미친 그땐 진짜 힘들었는데 하다가...

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... 먹고 자는데요 계속 우유먹고 자면 우유없이는 아예 못잘까봐 걱정이에요ㅠㅠ 우유없이 잠 잘자는법 있을까요??ㅠㅠ 막 전생 체험 영상 그런걸 따라하면 잠이 잘 오긴 합니다

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... 잠 잘자는 법 좀 알려주세요. 운동해라 약 먹어라 우유 먹어라 이런거 말구요~~ 호흡법 이런거 그냥 자기전 침대에 누워서 쉽게 할 수 있는거요~~~ 잠 잘자는법 불면증에 도움...

제가 2-3일 전부터 잠을 못자요 원래도 예민한 편이라 밝거나 시끄러우면 못자는데... 수면위생을 잘 지키는 것이 중요합니다. http://www.samsunghospital.com/dept/main/index.do?DP_CODE...

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... 5시간밖에 못잤어요 잠잘자는법좀 알려주세요ㅠ 카페인 때문일수도 있을것같습니다. 카페인을 줄이시고 자기전 따뜻한 우유나 차를 섭취하시는것도 좋은 방법일것같습니다!

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잠 빨리 자는법 알려주세요 잠을 빨리 자는 데 도움이 되는 방법을 몇 가지 소개할게요. 이러한 방법들은 수면에 도움이 되며, 잠이 빨리 오도록 하는 데 유용할 수 있습니다...

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제가 중학생인데 잠을 잘 못자요 커피우유 먹긴 했는데 ㅠㅠ 잠 잘 자는 법좀 알려줘요 ㅠㅠㅠ 무엇보다 편안한 수면상태를 유지해야하는데요 낮에는 몸으로 움직이는 활동을...

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제가 재능기부로 잠 잘자는법을 했는데 4개 정도만 하면... 따뜻한 차나 우유 물 등을 먹기 온 몸이 따뜻해지면서 노곤노곤하게 잘 잠들어요 6. 다른 사람과 함께 자기...

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서울 20대 중반/여 수면장애 잠 잘자는법 있을까요? 자다가 자꾸 깨고 하루종일... 스스로 잠자는 리듬을 좋게 만들고 긴장을 떨어뜨려서 깊은 잠을 잘 수 있도록 만들어 가는...

잠좀잘자는법좀 알려주세요 초4인데요 키가135에요 나도 키크고 싶은데......우유도 매일마시고 밥도 많이,편식도... 잠이 잘 오게 됩니다. 불면증은 원인이 대체로 특정 부위에만...

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