파주 운정 소아/남 야경증 아이가 잠을 잘 못자요막 하루에도 정말 여러번 깨고 울고 달래느라 너무 힘들어요.. 아이도 이렇게 잠을 못자면 아침에 힘들어하구요.. 찾아보니까...
잠 자는 방법을 몸이 잊어버렸어요. 잠을 자려는 의지는 강하게 있어 매일 규칙적인 시간에 침대에 눕고, 잠들기 전에 식사, 운동 등을 자제하는 등 신경을 쓰고 있습니다....
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잠자기 전에 자꾸 무서운상상이 되고 잠자기전에 약간 불길한 느낌이 들면 바로 가위가 눌려서 잠자는게 너무 무서운데 어떡할까요..? 시험기간이라 공부에 대한...
... 일단 급한건 잠 자는건데 어떻게 해야하나요ㅠ? **잠을 잘 자기 위한 방법** 1. **정신적 준비**: 시험에 대한 불안감을 줄이기 위해 자신에게 긍정적인 말을 해보세요. "나는...
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... 우리 사람의 아기들도 먹고 자고, 또 먹고 자듯이 3개월령 아기고양이도 많이 자는 것은 자연의 섭리입니다. 넘 걱정치 마시고 잘만큼 자라고 충분한 자유를 주는...
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안녕하세요 10일전에 왼쪽 귀 이석증 발생후 반듯하게 자던지 오른쪽 방향 보고 자려고 노력중인데 언제 부터 왼쪽으로도 자도될까요?? 불편합니다. 안녕하세요....
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... 얘가 안에서 울다가 잠을 자는 것 같습니다. 아기가... 잠자는 패턴도 다르기 때문에, 우리 아이가 어떤지, 잘... 잠을 자는것이 좋지만, 케이지 안에서 쉬는 모습니 들여다...
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... 밤이 두려워지고 잠 걱정이 생기는 분들이 해당되는데, 인지행동치료가 효과가 있습니다. https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=17989950&memberNo=11691867&searchKeyword=%EB...
... 아주아주 예전부터 인간은 이렇게 많이 잠 자는 생물이었나요? 그리고 사람마다 누구는 조금 자도 멀쩡하고 누구는 넘치게 자도 피곤한 이유가 뭐죠?(렘수면 관련×) 사람마다...