이유 없는 불안 Qna 관련 답변 1 페이지

아산 20대 중반/남 불안장애 일상에서의 이유 없는 불안으로 아무것도 할 수 없을 정도입니다. 무슨 일이든 과하게 걱정하고 두려워하는데 어떻게 치료할 수 있을까요?...

... 현재 이유없는 불안이 지속적으로 이어져서 몸과 마음이 많이 지치신 걸로 보입니다. 불안장애 종류는 다양하고 많은데, 매사 불안하고 걱정이 된다면 범불안장애를 의심할...

... 근데 크고 작은 스트레스가 작년에 좀 많이 있었고, 그래서인지 몇 달 전부터 별일 아닌데도 걱정되고 이유 없이 불안한 마음이 가시질 않아요. 가슴이 콩닥거리기도 하고요....

... 있으면 불안하고 추운것처럼 떨려요 답답하고 머리아파서 걷는게 가끔 힘들때도 있어요 뇌전증 약먹고 있는데 상관 있나요 약 부작용이 있을수도 있다그랫어요...

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... 이유 없는 불안함 때문에 힘들어하고 계시네요. 원인 모를 불안함에 시달릴 때 사용할 수 있는 방법 3가지를 알려드리겠습니다. 1. 불안함 억누르지 말고 표현하기...

이유 없이 불안해요 항상 그러는 건 아니고 주로 혼자 있을 때 그러거나 가끔 누구랑... 생각 없는데 괜히 저를 싫어하게 될까봐 걱정되고 무서워요 이건 애정결핍일까요?...

거의 맨날 이유없는 불안함이랑 목에 압박감이 들고 질식해 죽을거같아서 어지럽고 무섭고 눈물 나요 미치도록 불안한데 왜이래요? 공황장애 초기 증상임을! 정신 건강 의학...

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자꾸 이유 없이 막연하게 불안하고 그 불안함이 점점 커지고 있는데요. 일상에 대한 사소한 걱정부터 잠도 안올만큼 큰 불안함이 있습니다. 이런 증상은 어떻게 치료해야...

... 특별한 이유는 없는 것 같은 데, 최근들어 부쩍 나의 감정과의 접촉이 힘들어짐이 느껴지고, 이러한 상황들이 당황스럽고 걱정도 되신다고 이해했습니다. 온라인 게시판의...

... 하루를 잘 보내고 재밌었다 하는 날에도 뭔가 실수한 것은 없는지 돌아보고... 또한 어떤 일을 한 후 결과에 대해서도 불안하게 되어 왜 그런지 이유를 알고 싶은 것...

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