운동 후 몸무게 증가 Qna 관련 답변 1 페이지
운동후 몸무게 증가
... 였는데 운동 시작한지 한달 후 50키로가 되었어요 인바디 햇더니 골격근량이 21.3... 질문에 도움이 되는 답변이길 바랄게요 근력운동으로 근육량이 증가해 몸무게...
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운동후 몸무게 증가
다이어트 목적으로 운동한지 2주 정도 됐는데요 갑자기 식사량을 채소나 닭가슴살로 확 줄여버리면 요요 올까봐 일반식 먹으면서 운동을 하는데 몸무게가 안줄고 늘어요ㅜㅜ...
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운동 후 몸무게 증가
... 어떻게 하면 다시 1키로 뺄수있나요ㅜㅜ 운동을 하면서 근육이 증가하면 몸무게가 증가할 수 있습니다. 근육은 체지방보다 더 무거우므로, 체지방이 감소하고 근육량이...
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운동 후 다음 날 몸무게 증가..?
... 운동 후 몸무게가 증가하는 이유는 다음과 같습니다: - 근육의 팽창: 운동 시 근육에 힘이 가해지면서 근육이 부풀어오르는 현상이 일어납니다. 이는 수분 보유량 증가와...
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근력운동을 하는데 2kg증가 후 몸무게가...
근력운동을 하는데 2kg증가 후 몸무게가 계속 유지되는 것은 왜 입니까? 근력운동을 하는데 2kg증가 후 몸무게가 계속 유지되는 것은 왜 입니까? 질문에 도움이 되는 답변이길...
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운동후 몸무게 증가
... 왜몸무게가 증가한거일까요? 운동을 많이 하면 근육을 더 발달시키고 체지방을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 근육은 체지방보다 더 무거우므로 몸무게가 증가할 수...
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운동 후 몸무게 증가
... 몸무게는 증가했는데 인바디 재보니깐 근육량도 늘었어요 잘 하고 있는걸까요? 그리고 체지방량은 비슷한데 체지방률을 빠졌어요 뭐가 다른건가요? 근육이 증가하면서...
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운동후 몸무게 증가
... 늘어서 몸무게가 증가할수도 있는걸까요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 육용호입니다. 근육량이 늘어나서 체중이 증가할 수 있습니다. 체중 재실 때 항상...
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유산소 운동 후 몸무게 증가? 감소?
... 근력은 아예 안하고 런닝, 사이클 유산소만 합니다 물은 항상 마셔요 3~500cc 정도요 <질문자 님께서 올려주신 질문에 답변 드립니다> 운동 후 몸무게의 증가 또는 감소는...
근력운동 후 몸무게 증가
근력운동후 몸무게가 일키로나 증가 했어요 ㅠㅠ 운동하고나서 인바디 재려고했는데 몸무게가 너무 올라서 당황했네요… ㅠㅠ 이거 원래 이런걸까요?? 안녕하세요....
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