그 꾹 누르면 물 쭉 나오는거 그 물병 이름이 뭐나요?? 그 포카리 물병이나 도쿄올림픽에서 쓰는 그 물병 이름이 뭐나요!? 스퀴즈 보틀 (squeeze bottle), 말 그대로 쭉...
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16살 중학생입니다 제가 요즘에 팔근육이 생기고 싶어서 운동을 하거든요! 500그램 밖에 안되는 작은 물병 아령이라도 사용하고 있는 중인데 제가 그 전에는 운동도 안하고...
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운동하고 물병 들고 마시는데 한쪽 손은 괜찮은데 한쪽 손이 덜덜 떨리네요 뭐가 문제인가요? 손목? 팔꿈치? 어깨? 안녕하세요 체형교정과 통증경감을 운동으로 알려주는...
안녕하세요 물병파우치 하나추천해주세요 운동다니면서 물병파우치가 꼭 필요해서요 혹시 물병 파우치 어느게 있을까요 찾고 있는데 고민이되네용. 물병 파우치 고르려고...
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티비에서봤는데 아이돌이 간단팔운동알려주는데 물병을 양손으로잡고 앞으로내밀어 양쪽으로 왔다갔다돌려주면 팔뚝쪽 살빠진다는데 진짠가요? 이게 쉬어보여도 해보니...
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... 이 근육은 삼각형 모양이라고 하여 삼각근이라고 합니다. 물병으로 날개짓하듯이 운동하는것을 레터럴레이즈라고 해요.. 꾸준히 해주시면 상당히 도움이 될겁니다.^^
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물병을 종아리에 올려놓고 발은 번갈아서 올렸다내렸다하면 무슨 좋은효과가 나타나요? 종아리근육을 풀어줘서 근이완효과를 가져오고 근육뭉침해소나 근육 부상예방에...
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... 적절한 환경: 물병의 형태와 운동으로 인해 물은 회전할 수 있는 적절한 환경을 갖추게 됩니다. 물병 내부의 회전 운동은 물의 속도와 압력의 변화를 초래하고, 이는 소용돌이...
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