운동하고 나면 졸림 Qna 관련 답변 1 페이지
공복운동 후 급격하게 졸림
아침에 공복 운동을 하고나면 갑자기 급격하게 기면증 수준으로 졸음이 몰려오는데 공복운동이 안 맞는걸까요? 아님 이유가 뭘까요 아침마다 사이클 인터벌로 20분씩 짧게 타고...
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운동해도 졸림
... 고강도 운동을 하고 나면 피로물질인 젖산이 분비되기 때문에 피로가 생기는 것이 자연스럽습니다. 피로를 줄이기 위해서는 운동이 끝나고 스트레칭을 하며 쿨다운 시간을...
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운동하면 졸림
운동 시작한지 얼마 안 됐는데 푸쉬업이나 숄더프레스 막 덤벨이랑 맨몸운동 섞어서 하는데 하고 나면 졸려서 맨날 자게돼요 왜 이런거죠... 아직까지는 체력이 안 되는...
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운동 후 급 졸림
요새 운동 3~40분 빡세게하고 스트레칭 하고 나면 갑자기 미친듯이 졸려요 그래서 이틀동안 그냥 방바닥에서 잠들고…이유가 있나요? 잠이 오는 이유중 하나는 뇌에 산소공급이...
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점심후 지나친 졸림문제입니다
... 이게지속되다가 저녁먹고쯤해서 운동하고나면 또괜찮아지기도하고요... 도대체 어떻게해야하죠? ㅜ이제는 타이레놀도별로효과가없는거같고 저녁에잠문젠가해서 베게도...
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만성피로,졸림등의 원인
... 맞다고 해도 운동하고나면 너무 졸려서 문제가 있는것 같은데...정말 폐가 팽창하고 가슴이 두꺼워 지면 체내 산소가 원활하게 돌아 피로가 금방 가신다는 말이 맞는지...
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만성피로,졸림등의 원인....
... 맞다고 해도 운동하고나면 너무 졸려서 문제가 있는것 같은데...정말 폐가 팽창하고 가슴이 두꺼워 지면 체내 산소가 원활하게 돌아 피로가 금방 가신다는 말이 맞는지...
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운동할때 졸림
... 하품도 나고 축축 쳐지네요 밥 먹고 나면 너무 졸립고 움직이기도 싫고 잠자고 있는데 이럴때 운동하러 나가는게 좋겠죠? 운동할때 졸리면 그만하고 집와야 할까요?...
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잠을 너무많이자요
... 헬스장에서 운동하고 하루를 마무리하는데요 잠이... 자버리고나면 해야할 루틴을 하지 못했다는 죄책감에 너무... 피로와 졸림이 오는 것은 가능할 수 있습니다. 조울증...
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졸림 을 없에고 싶어요;;ㅠㅠ;;
... 8시까지 운동하고 9~11시까지 공부를 할려고하는데요;; 도서실에와서 공부를 할려고하면요 자꾸 졸아요ㅠㅠ;; 나가서 씻어보고, 물도 마셔보고 했는데도요;; 자꾸 일어나면...
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