역도벨트 효과 어떤가요?? 제가 허리디스크가있어서 웨이트가부담스러워서 벨트하고 해보려하는데 하고안하고 차이가있을까요? 웨이트트레이닝/다이어트/건강관리 지식in...
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허리보호용 역도벨트 요. 샀는데 착용을어따하는지모르겟다요 허리에 착용할때 골반까지감싸서 차야하나요 아니면 골반윗부분허리에 차는건가요 안녕하세요. 트레이너...
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1rm 180kg까지 노벨트로 스트랩만 끼고 성공해봤는데 벨트 차고 훈련하다보면 중량증가에 어느정도로 도움되나요? 복압벨트는 척추중립 및 코어의 안정성에 도움을 주기...
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수제 역도벨트 (스쿼트 벨트) 제작하는곳 알려주세요 이니셜 넣어주는곳이요 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 택티컬큐브 라는곳에서 제작하는걸로...
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헬스 리프팅 벨트 빨간색과 자신의 이름 새길만한 곳 아시는분 답변주세요~~ 인터넷에... 네이버에 헬스 벨트 각인이라고 검색하셔서 마음에 드는걸로 선택 하시기 바랍니다
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헬스 웨이트 웨이트,역도 벨트 가성비 좋은걸루다가 하나만 추천 부탁드리겠습니다. 나이는 고딩이라서 비싼걸 못삽니다.. 중량은 스퀏 170kg 데드 150~160 정도 듭니다.....
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... 역도벨트로 허리가 아닌 가슴쪽 갈비뼈쪽에 대고 꽉 쪼아메면 몸 둘레 전체를 안쪽으로 쪼아주는 압력이 생길지 궁금하네요 제가 역도벨트를 실제로 본적도 만져본적도...
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... 벨트를 시크 2006 이나 2004 이 둘중에 어떤게 좋을지 (폭의 차이라는 것은... (파워벨트는 허리를 압력을 가해 부상을 막아주는 역활을 하는데 이것이 제역활을 할수...
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크리오로지 벨트 사용중이고 82키로 나갈때 4번째칸에맞게... 현재는 전에쓰던 쉬크(찍찍이) 벨트 임시로... (널널하게 착용하면 벨트가 제역할(복강내 압력을 높혀 부상을 막고...
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