엉치 통증 운동 Qna 관련 답변 1 페이지

... 느낌의 통증이 있을때가 있어요. 제가 운동을 과격하게 하거나, 넘어진 적도 없는 거... 엉치뼈 통증으로 생활에 불편이 있어 고민이신 것 같습니다. 엉치뼈에 통증이...

... 지나서 엉치,다리통증이 심하고 허리mri를 찍어보아도 협착은 좀 있으나 이정도로... 이런 통증을 받았다는 사례는 잘 없어서 다들 운동부족이라는 소리만 하고 .. 아프니...

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제가 누워있으면 엉치쪽이랑 살짝 위쪽에 통증이 있고 앉아있을때도 통증이 있는데... 잡힐 수 있어요 병원에 간다면 신경외과쪽으로 가보시고 허리에 좋은 운동 많이 해주세요

... 허리에서 엉치, 다리까지 방사되는 통증이 나타날 수 있습니다 또한 과도한 운동이나 무리한 활동으로 인해 허리 주변 근육이나 인대가 손상될 수 있구요 통증이 지속되거나...

... 오른쪽 엉치와 종아리 뒷 쪽이 땡깁니다 앉아있는것도 아프고 누워있는 것도 아프고... 걷기 운동을 할 수 있고 통증이 심할 경우에는 무리하지 마세요 올바른 자세 유지...

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중2입니다 1월달에 데드리프트를 하다 자세를 잘못잡아 엉치 통증이 생겼습니다 아직도... 그리고 오랜 기간 무리한 운동이나 자세 때문에 생긴 통증은 시간과 노력이...

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저는 21살 여자구요 왼쪽골반?엉치?쪽 통증으로 골반부터 다리 발끝까지 저려서... 답답해요 운동을 해도 뭔가 어긋나있으니 통증이있고 옛날부터 손목 발목 무릎 관절이...

... 허리통증과 엉치통증이 느껴져 운동하지 않고 있습니다 최근 x-레이와 MRI도 찍었는데 허리디스크와 협착증이 있다며 수술권고까지 받았습니다 갑자기 심해진 왼쪽엉치...

... 풋살등 운동 해도 괜찮습니다. 진짜 심할땐 걷다가 허벅지가 아프면서 힘이 빠져서... - 원인 모를 허리통증 / 엉치통증 / 무릎통증 - 다리가 무겁게 느껴지는 무게감 - 다리가...

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... 수축(펌프)운동이 거의 안 되 내장운동이 활발하지 못해 생기며, 이런 경우 미국 전문... 인한 엉치통증, 다리저림, 발바닥통증, 요통, 하지방사통 증상.증세 등을 비수술치료...