제가 진짜 스트레스가 턱 끝까지 쌓여서 내일 스트레스 풀게 불닭이랑 뭐 먹을라 그러는데 뭐 먹으면 스트레스 풀릴까요? 이왕이면 매운 거 짠 거? 추천해주세용 소시지나...
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스트레스 받는 게 제 일상인데요.. 그래서 노력해도 몸무게가 2년전부터 40kg대를 가본 적이 없어요ㅠ 음식섭취 말고 다른걸로 음식에 대한 욕구를 줄일 수 있을까요? 안녕하세요....
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... -단 음식: 적당히 단 음식은 스트레스와 관련된 호르몬의 분비를 억제시켜주어서 기분이 나아지게 만들어 줍니다. -세로토닌 함유 음식: 소고기, 돼지고기, 오리고기 등의...
스트레스를 받으면 음식을 먹습니다 다 먹고 나면 배도 기분 나쁘게 부르고, 어쩔 땐... 스트레스를 안받는 방법을 배운다 스트레스를 푸는방법을 바꾼다. 첫번째게...
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... 제나이에 맞게 스트레스를 풀수있는 음식을 가르쳐주세요 !!! 오늘 안에 부탁합니다 ㅜ ㅜ ;;; 음식 만들어 드리기 보다는... 어머니를 그냥 편안하게 해주시고, 스트레스...
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... 스트레스 푸는 방법,, 특히 먹는것으로 푸시는 분들 많으신데.. 가장 안좋은 방법... 특히 조절이 안되시는분,, 술,,또는 칼로리 높은 음식은 건강을 해치니.. 건전한 방법...
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평소에 친구들때문에 스트레스를 많이 받고 그냥 일상생활에서도 스트레스를 잘 받아 살도 쪼금 찌는것 같고 머리가 계속 복잡한데 스트레스 푸는 음식,평상습관,고쳐야할점의...
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제가 스트레스를 받으면 단음식을 먹는편이에요 그런데 요즘은 스트레스를 받는것도 아닌데 음식이 땡기고 음식을 먹어서 살이찌면 또 스트레스를 받아요.. 또 아무 일도...
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