수분 충분섭취량 Qna 관련 답변 1 페이지

... 유독 땀을 많이 흘리시지 않으시다면 1L 정도만 해도 충분하며 수분 섭취량도 중요하지만 맹물로 드시는지, 온도는 따뜻한지, 그리고 식사시간 기준으로 30분 전이나 후에...

태그:

... 마셔도 충분한가요? 물을 아무리 마셔도 입이 계속마르니까 어느정도 마셔야할지모르겠습니다 약떄매 배안고프다고 수분섭취와 제대로 된 식사 안하면 결국 근육이랑 몸속...

12~14세 1일 충분 수분 섭취량을 남학생과 여학생 몇ml인지 알려주세요 1일 권장하는 물 섭취량이 있는데요!! 남아 여아로는 정확하 모르겠지만 자신의 체형따라 다른거...

태그:

185cm 107kg 입니다 하루 물 3.5리터 정도 마시면 되나요 안녕하세요, 하루 물 2~2.5리터만으로도 충분합니다. 과하게 드시는것은 오히려 안좋을 수 있습니다.

태그:

... 몸무게 70 의사선생님께서 수분 섭취를 충분히 하라고 하던데요. 인터넷 검색해보니... 정확한 수분 섭취량을 판단하기는 어렵습니다. 그러나 일반적으로 건강한 사람들은...

태그:

... 물을 많이 마신다고 해서 수분 섭취량이 충분하지 않을 수 있습니다. 물은 그 자체로 혈압을 낮추면서 체온을 규제하는 데 중요하지만, 이외에도 체내의 전해질 농도와 적정...

... 탄수화물 섭취량을 늘리고 체중증가를 목표로... 대개 운동량이 충분한 강도로 수행되지 않았거나, 운동자... (건조식품은 수분이 제거되어 영양분은 고함량이 됩니다....

태그:

... 보건복지부에서 제시하는 수분 충분 섭취량은 음식으로 섭취하는 수분량과 액체로 섭취하는 수분량의 합으로 결론부터 말씀드리면 하루 약 1리터 정도의 물을 섭취하면...

태그:

... 일단 지금 당장 신장검사를 해보려고 하는데요 동네 내과가서 피검사로도 충분할까... 소변을 자주본다 / 평균이상, 단 수분 섭취량에 따라 조금 다를수 있습니다....

태그:

... 에너지: 권장섭취량 2,100kcal/충분섭취량 2,500kcal 단백질: 권장섭취량 65g/충분섭취량 80g 수분: 권장섭취량 2.5L/충분섭취량 3L 비타민 A: 권장섭취량 600㎍RE...